Pelatih Atletik Nasional Tekankan Pentingnya Latihan Penguatan Otot
INDEX

BISNIS-27 503.122 (7.61)   |   COMPOSITE 5724.74 (89.25)   |   DBX 1066.46 (9.81)   |   I-GRADE 166.255 (3.05)   |   IDX30 491.004 (8.8)   |   IDX80 129.735 (2.65)   |   IDXBUMN20 364.991 (9.26)   |   IDXG30 133.352 (2.1)   |   IDXHIDIV20 441.973 (8.53)   |   IDXQ30 143.512 (2.54)   |   IDXSMC-COM 247.38 (3.5)   |   IDXSMC-LIQ 301.054 (8.02)   |   IDXV30 127.096 (4)   |   INFOBANK15 976.214 (12.27)   |   Investor33 422.656 (6.59)   |   ISSI 167.54 (3)   |   JII 607.336 (12.69)   |   JII70 209.626 (4.39)   |   KOMPAS100 1162.4 (23.4)   |   LQ45 904.834 (17.52)   |   MBX 1587.29 (26.24)   |   MNC36 315.598 (5.98)   |   PEFINDO25 317.232 (4.1)   |   SMInfra18 287.626 (7.78)   |   SRI-KEHATI 361.444 (5.7)   |  

Pelatih Atletik Nasional Tekankan Pentingnya Latihan Penguatan Otot

Rabu, 10 Juni 2020 | 18:14 WIB
Oleh : Alexander Madji / AMA

Jakarta, Beritasatu.com - Pelatih atletik nasional, Agung Mulyawan, membahas masalah latihan penguatan otot dan endurance pada cabang olahraga atletik selama tinggal di rumah karena pandemi virus corona dalam acara bertajuk Live Activation Inspiraksiku, Rabu (10/6/2020) pukul 19:30 WIB malam ini di beberapa akun instagram.

Acara ini juga menghadirlan komunitas lari Fake Runners Bandung dan Kepala Batu Team Balikpapan dan dipandu oleh Julviyanno.

“Di webinar ini, ada beberapa sesi latihan dengan Coach Agung Mulyawan yang sudah kami siapkan,” kata Safrita Aryana dari IdeaRun, salah satu pendiri Inspiraksiku, dalam pernyataan tertulis yang diterima Beritasatu.com di Jakarta, Rabu (10/6/2020) sore.

Lebih jauh disebutkan, bagi para penggemar olahraga atletik, kerja atau tinggal di rumah tidak berarti tidak bergerak. Sebaliknya, tetap bisa melakukan latihan. Ini penting karena tanpa latihan rutin, badan bisa-bisa langsung membengkak dan tidak bugar. Ketika wabah ini berlalu, kemampuan berolahraga pun harus dimulai dari nol lagi.

Karena itu, baik atlet maupun mereka yang olahraga dengan tujuan menjaga kebugaran dan sebagai rekreasi, tetap wajib berlatih atletik. Begitu juga jenis olahraga yang mereka tekuni, semua butuh latihan atletik.



Sumber:Rilis


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

KOI Libatkan Cabor Susun Protokol Olahraga

KOI melibatkan seluruh induk cabor yang terdaftar sebagai anggota menyusun protokol keolahragaan Indonesia jelang pemberlakuan normal baru atau "new normal".

OLAHRAGA | 9 Juni 2020

PBSI Terima Klarifikasi BWF Soal Poin BAMTC

PBSI mengaku puas dengan klarifikasi BWF soal poin gratis yang diberikan untuk Tiongkok dan Hong Kong pada Badminton Asia Mixed Team Championship (BAMTC) 2020.

OLAHRAGA | 9 Juni 2020

McGregor Umumkan Pensiun, Ini Reaksi Mayweather

Lewat pesan emosional di akun Instagram, McGregor menyampaikan keputusan pensiun.

OLAHRAGA | 8 Juni 2020

Audisi Esports Star Indonesia Dimulai

Esporst Star Indonesia GTV menjadi ajang pencarian bintang eSport yang pertama dan satu-satunya di Indonesia.

OLAHRAGA | 8 Juni 2020

Lagi, Conor McGregor Umumkan Pensiun

Ini merupakan pernyataan pensiun ketiga kalinya yang dilontarkan Conor McGregor dalam empat tahun.

OLAHRAGA | 8 Juni 2020

PSSI Siapkan Timnas Hadapi Tiga Laga Terakhir Kualifikasi Piala Dunia

Skuat Garuda juga akan berkompetisi di Piala AFF 2020

NASIONAL | 8 Juni 2020

Olahraga, Hobi Baru Selama Pandemi Covid-19

Semakin banyak orang yang menjadikan olahraga sebagai hobi baru selama pandemi Covid-19.

OLAHRAGA | 7 Juni 2020

Tahap Awal, Protokol Kesehatan Fokus ke Olahraga Perorangan

Adapun olahraga beregu diterapkan kemudian.

OLAHRAGA | 7 Juni 2020

Difasilitasi LPDUK, PB FOPI Asah Kemampuan Atlet dan Pelatih Lewat Diskusi Daring

PB FOPI bersama LPDUK menggelar acara bertajuk Diskusi Olahraga Nasional, Ngobrol Santai #1 Mengenal Aturan olahraga Petanque.

OLAHRAGA | 6 Juni 2020

Bob Arum Ungkap Pacquiao Akan Maju di Pilpres Filipina 2022

Lewat panggilan telepon zoom, Pacquiao mengungkapkan kepada Arum kalau dirinya akan maju dalam pilpres 2022.

OLAHRAGA | 6 Juni 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS