Inilah Kiat Hidup Sehat Nadia Karina Sebagai Odai
INDEX

BISNIS-27 450.793 (-2.26)   |   COMPOSITE 5144.05 (-15.82)   |   DBX 982.653 (2.46)   |   I-GRADE 141.194 (-0.62)   |   IDX30 430.883 (-2.17)   |   IDX80 114.327 (-0.59)   |   IDXBUMN20 295.098 (-2.05)   |   IDXG30 119.385 (-0.73)   |   IDXHIDIV20 382.257 (-1.97)   |   IDXQ30 125.574 (-0.78)   |   IDXSMC-COM 221.901 (-0.43)   |   IDXSMC-LIQ 259.068 (-1.66)   |   IDXV30 107.621 (-1.14)   |   INFOBANK15 842.759 (-2.22)   |   Investor33 376.322 (-1.83)   |   ISSI 151.265 (-0.8)   |   JII 550.5 (-4.84)   |   JII70 187.95 (-1.54)   |   KOMPAS100 1026.39 (-5.14)   |   LQ45 794.213 (-3.71)   |   MBX 1420.94 (-5.57)   |   MNC36 281.737 (-1.36)   |   PEFINDO25 284.937 (-1.16)   |   SMInfra18 242.709 (-2.12)   |   SRI-KEHATI 318.969 (-1.57)   |  

Inilah Kiat Hidup Sehat Nadia Karina Sebagai Odai

Jumat, 7 Agustus 2020 | 22:14 WIB
Oleh : Dina Fitri Anisa / EAS

Jakarta, Beritasatu.com - Semua orang pasti ingin selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Sebab, dengan tubuh dan pikiran yang selalu sehat, kesejahteraan hidup meningkat. Berpegang pada pandangan itulah Puteri Indonesia Bali 2019, Nadia Karina Wijaya menyuarakan pola hidup sehat kepada masyarakat luas.

Nadia adalah salah satu orang dengan autoimun (Odai) yang memiliki kemauan untuk mengubah pola hidup. Ia mengaku, sejak divonis celiac disease atau penyakit autoimun yang menyerang pencernaan, dirinya merasa aktivitasnya kesehariannya terganggu.

"Gejala sudah mulai sejak 2017. Aku susah buang air besar, setiap bulan pasti ada masa sakit demam selama seminggu. Alhasil, berat badan mulai turun. Situasi ini menghambat kinerja karena kapasitas fisik saya menurun,” jelasnya saat diskusi daring di YouTube Budayasaya, Jumat (7/8/2020).

Kondisi tubuh yang tidak biasa ini mulanya sempat membuat Nadia bersedih. Namun, ia tidak ingin kondisi fisiknya ini mematahkan jalan hidupnya. Akhirnya, ia memutuskan ikuti audisi ajang kecantikan, dan ia pun lolos menyandang gelar Puteri Favorit 2019.

Nadia pun membagikan beberapa upaya pola hidup sehat yang telah ia jalani. Pertama, dirinya menghindari makanan siap saji, minuman beralkohol, dan menjauhi asap rokok. Menurutnya, hal-hal ini dapat memperburuk keadaan Odai.

Kedua, ia mencoba mengatur pola istirahat yang cukup, dan menghilangkan pikiran negatif yang membuat dirinya merasa stres. Sebab dalam kondisi stres bisa menurunkan daya tahan tubuh.

“Kita harus miliki supports system untuk tetap bisa sembuh. Aku belajar dari cerita orang lain, lewat buku atau pun film. Satu hal yang harus diingat, kita tidak boleh patah semangat. Kita harus ikhlas menerima kondisi kita, dan jangan pernah merasa sendiri,” tukasnya.



Sumber:BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Tes PCR Belum Capai 30.000 Per Hari, Satgas Covid-19 Ungkap Kendala

Target pemerintah menaikkan jumlah tes Covid-19 dengan PCR hingga 30.000 spesimen dan meningkat menjadi 50.000 per hari belum tercapai.

KESEHATAN | 7 Agustus 2020

Update Covid-19: Tambah 2.473, Kasus Positif di Indonesia Jadi 121.226

Terdapat tambahan 2.473 kasus baru Covid-19 dalam 24 jam terakhir sampai Jumat (7/8/2020) pukul 12.00 WIB. Total kasus Covid-19 di Indonesia 121.226.

KESEHATAN | 7 Agustus 2020

Penderita Diabetes dan Hipertensi Lebih Rentan terhadap Covid-19

Diabetes, merupakan penyakit penyerta atau komordibitas kedua yang tersering ditemukan, sekitar 8% kasus setelah hipertensi .

KESEHATAN | 7 Agustus 2020

Kemristek: Masyarakat Harus Waspadai Obat Herbal

Masyarakat diminta untuk melakukan pengecekan, apakah obat tersebut terdaftar Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) atau tidak.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020

Delapan Daerah Masih Bertahan di Zona Merah Selama Sebulan

Delapan kabupaten dan kota di Indonesia selama sebulan ini tidak mengalami perubahan dalam zonasi risiko penularan Covid-19.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020

Kemristek: Penemuan Obat Covid-19 Butuh Proses Panjang

Pemerintah terbuka dan mengapresiasi kepada siapa saja yang ingin ikut berpartisipasi dalam penemuan obat Covid-19 di Indonesia.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020

13 Kabupaten/Kota dari Zona Oranye Jadi Zona Merah

Wiku Adisasmito mengatakan terjadi perubahan pada 13 kabupaten/kota yang tadinya berada di zona oranye menjadi zona merah.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020

Badan POM Kawal Siklus Perjalanan Vaksin Covid-19

BPOM menyebut uji klinik merupakan tahapan penting dalam pengembangan vaksin Covid-19 untuk mendapatkan data khasiat dan keamananan yang valid.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020

Satgas: 7 Kandidat Vaksin Covid-19 Sudah Masuk Uji Klinis Tahap 3

Saat ini, sudah ada tujuh kandidat vaksin virus corona (Covid-19) di seluruh dunia yang sudah masuk dalam tahap uji klinis tahap 3.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020

Aido Health Luncurkan Layanan Kesehatan Terintegrasi

Pengguna Aido Health bisa mendapatkan pelayanan kesehatan yang menyeluruh.

KESEHATAN | 6 Agustus 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS