Cara Sederhana Bebaskan Tubuh dari Selulit
INDEX

BISNIS-27 503.122 (7.61)   |   COMPOSITE 5724.74 (89.25)   |   DBX 1066.46 (9.81)   |   I-GRADE 166.255 (3.05)   |   IDX30 491.004 (8.8)   |   IDX80 129.735 (2.65)   |   IDXBUMN20 364.991 (9.26)   |   IDXG30 133.352 (2.1)   |   IDXHIDIV20 441.973 (8.53)   |   IDXQ30 143.512 (2.54)   |   IDXSMC-COM 247.38 (3.5)   |   IDXSMC-LIQ 301.054 (8.02)   |   IDXV30 127.096 (4)   |   INFOBANK15 976.214 (12.27)   |   Investor33 422.656 (6.59)   |   ISSI 167.54 (3)   |   JII 607.336 (12.69)   |   JII70 209.626 (4.39)   |   KOMPAS100 1162.4 (23.4)   |   LQ45 904.834 (17.52)   |   MBX 1587.29 (26.24)   |   MNC36 315.598 (5.98)   |   PEFINDO25 317.232 (4.1)   |   SMInfra18 287.626 (7.78)   |   SRI-KEHATI 361.444 (5.7)   |  

Cara Sederhana Bebaskan Tubuh dari Selulit

Minggu, 20 Januari 2019 | 22:40 WIB
Oleh : Indah Handayani / FER

Jakarta - Lemak yang menumpuk dan terperangkap di lapisan kulit area tubuh seperti paha, bokong atau perut, sering membentuk gumpalan atau dikenal dengan sebutan selulit.

Jika dilihat lebih dekat, lapisan selulit tersebut kelihatan seperti kulit jeruk. Hal inilah yang membuat mayoritas kalangan wanita sangat 'membenci' kemunculan selulit.

Untuk menghindari munculnya selulit, ternyata dapat dilakukan dengan cara yang sangat mudah.

Konsumsi Air Putih

Proses meluruhkan lemak secara alami tentunya membutuhkan banyak cairan. Karenanya, perbanyak minum air putih dan jaga jangan sampai kulit kering, apalagi hingga mengelupas. Tubuh yang kekurangan cairan akan lebih mudah membentuk selulit. Selain itu, kulit akan terlihat kusam.

Olahraga Kardio

Jenis olahraga ini biasanya dilakukan dalam bentuk jalan cepat, lari atau berenang. Latihan ini, diketahui sangat bermanfaat untuk melakukan pembakaran lemak yang lebih maksimal dan membentuk otot-otot tubuh.

Konsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayur dikenal sebagai jenis makanan yang kaya kandungan alkalin. Keduanya bisa dibilang sebagai solusi utama untuk menyingkirkan selulit dari dalam. Pasalnya, serat akan menarik asam racun di tubuh yang lalu membawanya ke luar, termasuk lemak di lapisan sel, kulit, dan jaringan organ tubuh.



Sumber:Investor Daily


BAGIKAN




BERITA LAINNYA

Komuter Rentan Terpapar Penyakit

Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan membantu meningkatkan perlindungan tubuh.

KESEHATAN | 20 Januari 2019

Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Kurang tidur bisa menjadi pemicu gejala-gejala awal penyakit jantung.

KESEHATAN | 19 Januari 2019

Indofarma Tunjuk Fors Fortis Medika sebagai Distributor Alat Kesehatan

Fors Fortis Medika (FF Group) ditunjuk sebagai distributor tunggal (sole agent) penjualan alat-alat kesehatan produksi Indofarma.

KESEHATAN | 19 Januari 2019

10% Biaya Rawat Inap Akan Ditanggung Peserta JKN-KIS

Urun biaya diberlakukan bagi jenis pelayanan kesehatan yang dapat menimbulkan penyalahgunaan pelayanan.

KESEHATAN | 18 Januari 2019

Kemitraan NU dan Lippo Tingkatkan Kesehatan Masyarakat lewat RSU Syubbanul Wathon

RSU Syubbanul Wathon memiliki fasilitas kesehatan modern.

NASIONAL | 18 Januari 2019

Aktivitas Fisik Rutin Kurangi Risiko Penyakit

Olahraga mendasar seperti lari dapat dijadikan pilihan yang tepat.

KESEHATAN | 17 Januari 2019

Kampanyekan Hidup Sehat, Sun Life Gelar Kompetisi Lari

Minat masyarakat terhadap olahraga lari sangat tinggi.

KESEHATAN | 17 Januari 2019

Traveling Penting untuk Tumbuh Kembang Anak

Traveling dinilai memiliki segudang manfaat untuk anak.

KESEHATAN | 17 Januari 2019

Daun Kelor yang Menyehatkan dan Kewajiban Menanam di NTT (2)

Daun kelor memiliki khasiat yang sangat banyak, NTT sedang menggakannya.

NASIONAL | 16 Januari 2019

Daun Kelor yang Menyehatkan dan Kewajiban Menanam di NTT (1)

Manfaat daun kelor sangat banyak untuk kesehatan, NTT sedang menggalakkan penanamannya.

NASIONAL | 16 Januari 2019


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS