Menginspirasi Minoritas lewat Olahraga Angkat Berat
Logo BeritaSatu
Breaking News
INDEX
Breaking News

AGRI 1577 (0)   |   BASIC-IND 938 (0)   |   BISNIS-27 477 (-5)   |   COMPOSITE 5975 (-53)   |   CONSUMER 1621 (0)   |   DBX 1411 (-16)   |   FINANCE 1361 (0)   |   I-GRADE 166 (-1)   |   IDX30 471 (-4)   |   IDX80 128 (-1)   |   IDXBASIC 1248 (-11)   |   IDXBUMN20 358 (-2)   |   IDXCYCLIC 736 (-3)   |   IDXENERGY 747 (1)   |   IDXESGL 129 (-1)   |   IDXFINANCE 1325 (-12)   |   IDXG30 135 (-1)   |   IDXHEALTH 1296 (-14)   |   IDXHIDIV20 416 (-3)   |   IDXINDUST 956 (-21)   |   IDXINFRA 871 (-0)   |   IDXMESBUMN 102 (-0)   |   IDXNONCYC 740 (-6)   |   IDXPROPERT 877 (-12)   |   IDXQ30 135 (-1)   |   IDXSMC-COM 282 (-1)   |   IDXSMC-LIQ 337 (-1)   |   IDXTECHNO 3348 (-40)   |   IDXTRANS 1056 (-1)   |   IDXV30 127 (-1)   |   INFOBANK15 952 (-11)   |   INFRASTRUC 1036 (0)   |   Investor33 406 (-3)   |   ISSI 176 (-1)   |   JII 577 (-4)   |   JII70 205 (-1)   |   KOMPAS100 1130 (-11)   |   LQ45 888 (-8)   |   MANUFACTUR 1250 (0)   |   MBX 1590 (-13)   |   MINING 1939 (0)   |   MISC-IND 1036 (0)   |   MNC36 301 (-2)   |   PEFINDO25 297 (-3)   |   PROPERTY 351 (0)   |   SMinfra18 295 (-1)   |   SRI-KEHATI 340 (-3)   |   TRADE 872 (0)   |  

Menginspirasi Minoritas lewat Olahraga Angkat Berat

Sabtu, 11 Desember 2021 | 18:13 WIB
Oleh : Unggul Wirawan / WIR

London, Beritasatu.com- Karenjeet Kaur Bains pernah mencoba olahraga atletik, lari. Namun pada usia 17 tahun, gadis Sikh ini memilih angkat berat. Di bawah bimbingan sang ayah, mantan binaragawan dan angkat berat, Bains dengan cepat menunjukkan kehebatannya. Lewat olahraga ini, Bains menginspirasi kaum minoritas.

“Saya menemukan cinta untuk merasa kuat dan tidak pernah melihat ke belakang,” katanya saat menjelaskan peralihan cabang olahraga.

Setelah tiga bulan menekuni angkat berat, Bains memenangkan kompetisi pertamanya. Kini dia ingin menginspirasi lebih banyak wanita untuk melakukan olahraga angkat berat.

Mimpi Bains adalah menjadi juara dunia wanita Sikh pertama, serta menggunakan platformnya dalam menginspirasi gadis-gadis lain untuk menekuni olahraga ini.

“Olahraga angkat berat sering kali merupakan olahraga yang didominasi pria,” kata Bains kepada CNN.

“Anda mendapatkan stereotip bahwa Anda akan berubah menjadi Arnold Schwarzenegger dengan wig, atau sesuatu seperti itu Namun itu akan menjadi mimpi bagi saya untuk memiliki gadis-gadis seperti saya naik kelas di junior dan mereka terlihat seperti saya dan Anda tidak pernah melihat mereka sebelumnya,” ujar Bains.

Bains yang pernah menjadi juara sprint 300 meter regional saat remaja, menemukan inspirasi olahraga di seluruh keluarganya ketika tumbuh dewasa. Kakak kembarnya yang lebih tua adalah pelari 400 meter tingkat nasional, dan dia ingat melihat mereka berlari di trek "seperti Superman."

Ibu Bains, sementara itu, didorong untuk mengambil atletik oleh ayah Bains dan memenangkan medali kejuaraan lokal dalam lemparan palu, cakram, dan tembakan di usia 40-an.

“Dia selalu ingin berolahraga ketika dia masih muda, tetapi dia tidak pernah mendapat kesempatan karena dia berasal dari Punjab, India, dan saat itu, anak perempuan tidak memiliki kesempatan yang sama untuk melakukan olahraga dan pendidikan,” kata Bains tentang ibunya.

"Kakak laki-laki saya adalah pegulat juara di India juga, tapi dia tidak bisa, dan saya pikir dia selalu ingin melakukan sesuatu yang sporty. Orang tua saya tidak pernah menghentikan saya, mereka selalu mendorong saya secara setara. Saya punya anutan di mana-mana, sungguh," tambahnya.

Setelah membantu pelatihan saat di cabang olahraga atletik, ayah Bains juga menjadi pelatih untuk sepanjang karier angkat besinya. Selain menyampaikan nasihat yang dikumpulkan sepanjang karier sendiri, ayah Bains juga membantu membangun gym di rumah keluarga di Warwickshire, Inggris, di mana Bains melakukan banyak pelatihan hari ini.

Salah satu yang menarik dari karier angkat berat Bains sejauh ini adalah medali emas di divisi junior di Kejuaraan Powerlifting Persemakmuran 2019.

Pada Oktober, Bains berkompetisi sebagai atlet senior untuk pertama kalinya di Kejuaraan Dunia Bangku di Vilnius, Lithuania. Bains menempati posisi keenam dan menyamai pesaingnya yang terbaik dari 92,5 kilogram.

Fokus Bains sekarang adalah pada pelatihan sepanjang musim dingin dalam persiapan untuk kejuaraan nasional pada awal tahun 2022. Tapi meningkatkan beban terbesarnya dan memenangkan lebih banyak gelar hanyalah salah satu tujuan Bains.

“Saya menjadi wanita Sikh Inggris pertama yang pergi ke kejuaraan dunia untuk Inggris Raya, tetapi kemudian saya tidak ingin menjadi yang terakhir. Saya ingin ini membuka gerbang bagi banyak orang yang lebih beragam, bukan hanya orang Sikh, siapa pun dari minoritas, latar belakang beragam yang mungkin tidak memiliki kesempatan,” ujarnya.

Bains memilih untuk bersaing dengan nama lengkapnya dan memasukkan nama tradisional Sikh, Kaur.

“Itu berfungsi sebagai pengingat untuk membawa diri Anda lebih tinggi, untuk menjadi orang baik, untuk membantu orang," jelasnya.

Setiap kali naik ke panggung di kompetisi, Bains meluangkan waktu untuk mengingat nama Tuhan dan merenungkan kesulitan yang dia atasi.

"Jika bukan karena iman saya, saya pikir saya tidak akan mengasah mental, itu pasti membantu saya menyalurkan fokus dengan cara yang positif," katanya.

Menurut satu laporan yang dirilis pada tahun 2018 oleh Sporting Equals - satu badan amal yang mempromosikan kesetaraan, keragaman, dan inklusi dalam olahraga dan aktivitas fisik - yang melibatkan 194 wanita Asia Selatan di Inggris, 74% responden mengaku tidak aktif dan melakukan kurang dari 30 menit aktivitas fisik per minggu. Laporan tersebut juga menemukan bahwa wanita Asia Selatan di Inggris lebih cenderung tidak aktif dibandingkan pria.

Sebagai bagian dari mempromosikan pesan itu, Bains mengunjungi sekolah-sekolah dan memposting secara teratur tentang karier angkat besinya di media sosial.

Aktivitas Bains cukup sibuk. Bains adalah duta untuk Brawn yakni aplikasi komunitas global atlet angkat berat yang dibuat untuk menyatukan dan menghubungkan siapa saja yang tertarik dengan latihan angkat berat. Bains juga harus menyesuaikan latihan dengan pekerjaan sebagai akuntan mengingat karier angkat bebannya tidak didanai secara terpusat.

“Saya pikir masalah ini sering terjadi dalam budaya kita, Anda perlu fokus pada akademis Anda, mendapatkan pekerjaan yang bagus, tidak ingin ada gangguan. Dan seringkali, mereka melihat bahwa jika Anda mengejar hal-hal di luar akademis, itu mungkin menjadi gangguan. Itu mungkin salah satu alasan mengapa beberapa gadis tidak melakukannya atau mereka tidak melihat cukup banyak anutan,” tambahnya.

Saat mengambil ujian akuntansi, hampir setiap hari, Bains harus bangun jam 6 pagi dan tidur pada jam 1 pagi. Jadwal itu akan cocok belajar dan pergi ke gym di sela-sela pekerjaan sehari-harinya di London.

"Tidak pernah ada cukup waktu dalam sehari bagi saya," kelakar Bains.

Tapi semua kesibukan itu tampak berharga ketika Bains mendapat pesan yang mengatakan dia menginspirasi seseorang untuk pergi ke gym atau melakukan olahraga baru.

“Jika saya tahu saya membantu seseorang di luar sana atau memberi mereka motivasi, maka saya telah melakukan pekerjaan dengan baik,” tambahnya.



Saksikan live streaming program-program BeritaSatu TV di sini

Sumber: BeritaSatu.com

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Junjung Nilai Yahudi, CEO Pfizer Dapat Hadiah Genesis Rp 14,3 Miliar

Albert Bourla, ketua dan CEO Pfizer, telah dianugerahi Hadiah Genesis 2022 untuk “kepemimpinan dan tekadnya saat mengembangkan vaksin virus corona

FIGUR | 20 Januari 2022

Terbang Solo, Gadis 19 Tahun Lintasi 52 Negara

Zara Rutherford berusaha memecahkan rekor sebagai perempuan termuda yang terbang solo keliling dunia.

FIGUR | 8 Januari 2022

Hadirkan Senyum dan Harapan Baru untuk Anak Sumbing di Aceh

Tak kenal lelah, hampir setiap hari Rahmad Maulizar berkeliling ke penjuru desa di Provinsi Aceh untuk mencari anak-anak penderita bibir sumbing.

FIGUR | 30 Desember 2021

Perjuangan Difabel Raih Nilai Kehidupan Lewat Membatik 

Melalui membatik menggunakan kaki, Trimah dan Hermanto juga mendapatkan nilai kehidupan yang hingga saat ini terus ia jalankan.

FIGUR | 6 Desember 2021

Astronaut Wanita Tiongkok: “Ibu Akan Memetik Bintang untukmu”

Astronaut Wang Yaping menjadi wanita Tiongkok pertama yang berjalan di luar angkasa.

FIGUR | 9 November 2021

Perubahan Akan Datang, Ketika Anda Menuntut Perubahan

Greta Thunberg boleh jadi adalah nama aktivis lingkungan paling vokal yang menjadi sorotan dunia saat ini.

FIGUR | 30 Oktober 2021

Dari Pengasingan, Akvitis HAM ini Terus Berjuang Demi Afghanistan

Dua bulan setelah Taliban merebut kekuasaan di Afghanistan, salah satu pemimpin wanita terkemuka, Fawzia Koofi mengunjungi Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB).

FIGUR | 23 Oktober 2021

Pemuda Pakistan Ciptakan Sepatu Pintar untuk Tunanetra

Wasiullah, seorang penemu muda dari barat laut Pakistan telah merancang "sepatu pintar" untuk para tunanetra.

FIGUR | 21 Oktober 2021

Astronaut Wanita Arab Pertama yang Meraih Mimpi Masa Kecil

Nora Al-Matrooshi mungkin tak mengenal Soekarno. Tapi ujaran motivasi Soekarno itu bukan lagi mimpi setelah dia menjadi astronaut wanita Arab

FIGUR | 9 Juli 2021

Penyelamat Trenggiling Diganjar Hadiah Lingkungan Hidup

Direktur organisasi amal, Save Vietnam Wildlife (SVW) ini dikagumi banyak orang karena menyelamatkan ribuan trenggiling.

FIGUR | 17 Juni 2021


TAG POPULER

# Kakek Dihakimi Massa


# Alinea


# Omicron


# Covid-19


# Arsenal



TERKINI
Liga Spanyol: Militao Selamatkan Real Madrid dari Kekalahan Saat Hadapi Elche

Liga Spanyol: Militao Selamatkan Real Madrid dari Kekalahan Saat Hadapi Elche

BOLA | 12 menit yang lalu










BeritaSatu Logo
TERKONEKSI BERSAMA KAMI
BeritaSatu Facebook
BeritaSatu Twitter
BeritaSatu Instagram
BeritaSatu YouTube
Android Icon iOS Icon
Copyright © 2022 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings