Cara Membuat Anak Suka Makan Buah
Logo BeritaSatu
INDEX

AGRI 1577 (0)   |   BASIC-IND 938 (0)   |   BISNIS-27 477 (-5)   |   COMPOSITE 5975 (-53)   |   CONSUMER 1621 (0)   |   DBX 1411 (-16)   |   FINANCE 1361 (0)   |   I-GRADE 166 (-1)   |   IDX30 471 (-4)   |   IDX80 128 (-1)   |   IDXBASIC 1248 (-11)   |   IDXBUMN20 358 (-2)   |   IDXCYCLIC 736 (-3)   |   IDXENERGY 747 (1)   |   IDXESGL 129 (-1)   |   IDXFINANCE 1325 (-12)   |   IDXG30 135 (-1)   |   IDXHEALTH 1296 (-14)   |   IDXHIDIV20 416 (-3)   |   IDXINDUST 956 (-21)   |   IDXINFRA 871 (-0)   |   IDXMESBUMN 102 (-0)   |   IDXNONCYC 740 (-6)   |   IDXPROPERT 877 (-12)   |   IDXQ30 135 (-1)   |   IDXSMC-COM 282 (-1)   |   IDXSMC-LIQ 337 (-1)   |   IDXTECHNO 3348 (-40)   |   IDXTRANS 1056 (-1)   |   IDXV30 127 (-1)   |   INFOBANK15 952 (-11)   |   INFRASTRUC 1036 (0)   |   Investor33 406 (-3)   |   ISSI 176 (-1)   |   JII 577 (-4)   |   JII70 205 (-1)   |   KOMPAS100 1130 (-11)   |   LQ45 888 (-8)   |   MANUFACTUR 1250 (0)   |   MBX 1590 (-13)   |   MINING 1939 (0)   |   MISC-IND 1036 (0)   |   MNC36 301 (-2)   |   PEFINDO25 297 (-3)   |   PROPERTY 351 (0)   |   SMinfra18 295 (-1)   |   SRI-KEHATI 340 (-3)   |   TRADE 872 (0)   |  

Cara Membuat Anak Suka Makan Buah

Selasa, 23 Juni 2015 | 20:12 WIB
Oleh : Herman / B1

Jakarta - Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang paling sulit diberikan pada anak. Padahal jenis makanan ini memiliki kandungan serat dan vitamin yang lengkap untuk membantu proses tumbuh kembang anak.

Agar anak mau makan buah seperti yang disampaikan psikolog anak Vera Itabiliana, hal pertama yang harus dilakukan para orangtua adalah memberi contoh dan memperlihatkan nikmatnya makan buah. Jangan berharap anak akan suka buah bila makanan ini juga jarang dikonsumsi orangtua.

"Makan buah ini juga harus menjadi kebiasaan dalam keluarga. Setiap hari harus selalu ada buah yang disajikan di meja makan," ujar Vera Itabiliana di Jakarta, Selasa (23/6).

Yang juga penting adalah menyajikan buah dalam bentuk yang kreatif agar menarik perhatian anak. Contoh sederhananya dengan menaburi sedikit cokelat di atas semangkuk buah.

"Anak juga perlu diajak untuk terlibat saat menyiapkan buah, mulai dari memilihnya, mencucinya, hingga menyajikannya. Di saat itu kita bisa menceritakan manfaat dari buah yang sangat baik untuk kesehatan. Gunakan kata-kata yang sederhana dan lebih baik lagi jika dikemas dalam bentuk cerita dongeng," papar Vera.

Bila dengan cara tersebut anak tetap saja tidak suka makan buah, bisa dengan membuat aturan "one bite rule" atau makan satu gigitan saja tiap kali makan. "Aturan ini memang sedikit memaksa. Tapi dengan cara ini lama-kelamaan bisa membuat anak terbiasa makan buah," tambahnya lagi.

TAG: 


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Begini Cara Mengajarkan Anak Berpuasa

Jangan langsung seharian penuh berpuasa. Bisa dimulai dari beberapa jam saja atau setengah hari.

GAYA HIDUP | 23 Juni 2015

Colorbox Luncurkan Koleksi Busana "Act Like Summer"

Koleksi baru ini tersedia di 49 Free Standing Store (showroom).

GAYA HIDUP | 23 Juni 2015

Juara "Asia's Next Top Model" Ini Ingin Segera Luncurkan Merek Kacamatanya

"Aku berharap bisa merilis merek kacamata hitamku yang bernama Gaze," ujar Gani.

GAYA HIDUP | 23 Juni 2015

Dokter: Olahraga Tetap Bisa Dilakukan Saat Puasa

Tujuan berolahraga saat puasa adalah untuk memelihara kesehatan dan kebugaran.

GAYA HIDUP | 23 Juni 2015

KPAI: Wujudkan Ramadan Ramah Anak dengan Amalan

Orangtua harus memastikan anak tidak merayakan kesukariaan Ramadan dengan cara main petasan.

GAYA HIDUP | 23 Juni 2015

Wanita Australia Dilarikan ke Rumah Sakit karena Celana Ketat

Ia menderita kerusakan otot dan saraf, yang membuatnya menghabiskan infus selama empat hari hingga ginjalnya pulih.

DUNIA | 23 Juni 2015

Anne Avantie Rancang Cincin Kawin

Koleksi "Kekaseh" terinspirasi dari 6 motif batik khas Jawa yang memiliki nilai filosofis mendalam.

GAYA HIDUP | 22 Juni 2015

Tommy Hilfiger Penasaran dengan Adik Kate Middleton

"Aku mengirimkan busana musim panas kasual. Aku berharap ia mengenakannya."

GAYA HIDUP | 22 Juni 2015

Pentingnya Pengenalan Buah dan Sayur Sejak Dini

Kebutuhan akan serat semakin meningkat dari usia ke usia.

GAYA HIDUP | 21 Juni 2015

Perubahan yang Dialami Lelaki Saat Menjadi Ayah

Ada perubahan dalam hidup dan tubuh seorang lelaki usai kelahiran anaknya.

GAYA HIDUP | 21 Juni 2015


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS