Hidup Sehat Ala Blackpink

Hidup Sehat Ala Blackpink
BlackPink. ( Foto: Istimewa )
Dina Fitri Anisa / JAS Rabu, 13 Februari 2019 | 13:08 WIB

Seoul, Beritasatu.com - Siapa yang tak kenal grup vokal wanita asal Korea, BlackPink? Tidak hanya memiliki suara merdu, grup yang beranggotakan Lisa, Jennie, Rose, dan Jisoo ini memiki paras cantik dan tubuh yang indah. Alhasil, tak jarang proporsi tubuh mereka menjadi idaman banyak orang.

Melansir dari laman K Star Live, empat wanita ini memiliki rahasia pola hidup sehat yang berbeda-beda untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Semisal, Lisa Blackpink tidak terlalu suka berolahraga karena dia tak bisa konsisten melakukannya.

"Ketika melihat orang berolahraga, saya selalu mengikuti meski akhirnya gagal. Jadi, saya lebih memilih rutin minum jus detoksifikasi setiap hari." kata Lisa Blackpink

Berbeda dengan Lisa, Jennie dan Rose Blackpink justru rutin berolahraga. Hanya saja, mereka fokus pada satu olahraga, yakni pilates. "Saya juga makan makanan sehat setelah berolahraga. Saya suka avokad, salad, dan jus detoks setiap hari," kata Jennie.

Jennie pun menambahkan, dirinya juga makan dalam porsi kecil di malam hari supaya esok harinya bisa makan lebih banyak. Menurut Jennie, setiap orang bisa menerapkan pola diet yang menyenangkan saat mereka sudah menemukan cara yang tepat sesuai kondisi tubuh.

Kemudian, Rose menjelaskan dirinya rutin olahraga pilates dua kali dalam sehari. "Untuk jenis makanan, saya tidak menghindari apapun. Saya suka makan sayuran, seperti paprika dan wortel. Saya lebih memilih buah daripada keripik camilan,” kata wanita berusia 22 tahun ini.

Di sisi lain, yaitu Jisoo Blackpink yang mengaku berat badannya gampang naik. Namun, ia mengaku sejak bergabung dengan Blackpink ini, peluang berat badan yang mudah naik perlahan-lahan berubah.

“Saya tidak berolahraga di pusat kebugaran, hanya mengandalkan kegiatan menari. Sepertinya itu lebih baik daripada latihan rutin," ujar Jisoo.



Sumber: K Star Live