Cut Memey Jatuh Cinta pada Olahraga
Logo BeritaSatu
Breaking News
INDEX
Breaking News

AGRI 1577 (0)   |   BASIC-IND 938 (0)   |   BISNIS-27 477 (-5)   |   COMPOSITE 5975 (-53)   |   CONSUMER 1621 (0)   |   DBX 1411 (-16)   |   FINANCE 1361 (0)   |   I-GRADE 166 (-1)   |   IDX30 471 (-4)   |   IDX80 128 (-1)   |   IDXBASIC 1248 (-11)   |   IDXBUMN20 358 (-2)   |   IDXCYCLIC 736 (-3)   |   IDXENERGY 747 (1)   |   IDXESGL 129 (-1)   |   IDXFINANCE 1325 (-12)   |   IDXG30 135 (-1)   |   IDXHEALTH 1296 (-14)   |   IDXHIDIV20 416 (-3)   |   IDXINDUST 956 (-21)   |   IDXINFRA 871 (-0)   |   IDXMESBUMN 102 (-0)   |   IDXNONCYC 740 (-6)   |   IDXPROPERT 877 (-12)   |   IDXQ30 135 (-1)   |   IDXSMC-COM 282 (-1)   |   IDXSMC-LIQ 337 (-1)   |   IDXTECHNO 3348 (-40)   |   IDXTRANS 1056 (-1)   |   IDXV30 127 (-1)   |   INFOBANK15 952 (-11)   |   INFRASTRUC 1036 (0)   |   Investor33 406 (-3)   |   ISSI 176 (-1)   |   JII 577 (-4)   |   JII70 205 (-1)   |   KOMPAS100 1130 (-11)   |   LQ45 888 (-8)   |   MANUFACTUR 1250 (0)   |   MBX 1590 (-13)   |   MINING 1939 (0)   |   MISC-IND 1036 (0)   |   MNC36 301 (-2)   |   PEFINDO25 297 (-3)   |   PROPERTY 351 (0)   |   SMinfra18 295 (-1)   |   SRI-KEHATI 340 (-3)   |   TRADE 872 (0)   |  

Cut Memey Jatuh Cinta pada Olahraga

Rabu, 10 Juni 2020 | 21:53 WIB
Oleh : Dina Fitri Anisa / EAS

Jakarta, Beritasatu.com - Bagi sebagian orang, memiliki tubuh ideal adalah sebuah impian agar lebih percaya diri. Hal ini pun diamini oleh Cut Memey (39). Setelah lama tak terlihat di dunia hiburan, rupanya Cut Memey sibuk menekuni dunia olahraga untuk mencapai mimpinya.

Dari berbagai upaya yang ia lakukan, rupanya olahraga high-intensity interval training (HIIT) di Strong Nation berhasil membuat Memey jatuh hati. Berbeda dengan olahraga zumba, Strong Nation menghilangkan tarian dan menggunakan rutinitas yang lebih intens yang difokuskan pada seni bela diri dan gerakan fungsional untuk latihan fisik dan pengondisian otot, serta menyelaraskan irama dengan setiap gerakan.

Tidak berhenti hanya sekadar berlatih biasa, pada 7 Desember 2018, dia mengambil pelatihan instruktur sebagai bentuk apresiasi diri sendiri di hari ulang tahunnya. Gagasan menjadi instruktur yang layak memotivasinya untuk terus belajar. Menjadi seorang instruktur memberikan banyak manfaat yang tidak hanya berpengaruh pada dirinya sendiri, tetapi juga bagi orang lain.

"Saya tahu perasaan tidak menyukai tubuh kita sendiri, seperti apa bentuknya. Tubuh saya jauh dari sempurna. Di masa lampau, saya terbiasa memperhatikan angka berat badan saya. Semakin kecil, semakin baik, dan yang mana tindakan tersebut adalah salah,” cerita Memey dalam rilis yang diterima Suara Pembaruan, Rabu (10/6/2020).

Kesalahpahaman itu pun dengan perlahan ia luruskan kepada publik. Memey mengatakan, untuk mendapatkan tubuh ideal terdapat berbagai aspek yang lebih penting untuk dilakukan. Seperti massa lemak tubuh, massa otot, dan yang paling penting, nutrisi yang tepat untuk kesehatan diri.

"Mengambil langkah pertama selalu yang paling sulit, tetapi bukan berarti bahwa seseorang tidak mampu melakukannya. Harus diingat manfaat emosional yang datang dengan belajar untuk mencintai diri sendiri dan memperbaiki diri sendiri sangat berharga,” tukasnya.



Saksikan live streaming program-program BeritaSatu TV di sini

Sumber: BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Umumkan Jadwal Comeback, Blackpink Jadi "Trending" di Medsos

YG Entertainment, Rabu (10/6/2020), mengumumkan jadwal comeback girl group K-Pop, Blackpink, yang akan meluncurkan pre-release single terbaru pada 26 Juni 2020.

HIBURAN | 10 Juni 2020

Selamat Jalan Peniup Saksofon, Benny Likumahuwa

Musisi senior Benny Likumahuwa (73), yang dikenal piawai memainkan alat musik tiup saksofon, meninggal akibat penyakit diabetes.

HIBURAN | 9 Juni 2020

BTS dan Army Beri Donasi untuk "Black Lives Matter" Senilai US$ 2 Juta

Grup vokal K-Pop, BTS, bersama fan mereka yang disebut Army, sama-sama memberikan donasi untuk mendukung "Black Lives Matter" (BLM).

HIBURAN | 9 Juni 2020

Slank Siap Gelar Konser Virtual di Masa New Normal

Grup musik legendaris Indonesia Slank berencana akan menggelar konser musik virtual berajuk "Silaturahmi Bareng Slank" yang akan digelar Jumat (12/6/2020).

HIBURAN | 9 Juni 2020

Tanpa Video Musik, Lagu "Sour Candy" Lady Gaga dan Blackpink Raih 52 Juta Penonton

Lagu "Sour Candy" hasil kolaborasi Lady Gaga dengan Blackpink meraih lebih dari 52 juta penonton di Youtube, meski tanpa video musik.

HIBURAN | 9 Juni 2020

Pertunjukan Sampek Engtay Ditunda hingga Agustus 2020

Dampak pandemi Covid-19, Teater Koma dengan berat hati memutuskan mengubah tanggal pertunjukan Sampek Engtay.

HIBURAN | 8 Juni 2020

Teater Daring, Upaya Pekerja Seni Bertahan Selama Pandemi

Pekerja seni teater selama pandemi Covid-19 harus mengakrabkan diri dengan pentas teater dalam jaringan.

HIBURAN | 8 Juni 2020

Sigi Wimala Rindu Berkompetisi Balap Sepeda

Sigi Wimala rindu mengikuti ajang balap sepeda.

HIBURAN | 8 Juni 2020

DJ Cliffrs Ingin Angkat Pariwisata Sumut

Tak cuma di Sumut, DJ Cliffrs juga sudah punya rencana membantu mempromosikan pariwisata di beberapa daerah lainnya di Indonesia.

HIBURAN | 8 Juni 2020

TikTok Jadi Cara Selebritas Pamer Aktivitas Seru

Deretan selebritas kece manfaatkan waktu di rumah aja dengan membuat konten kreatif.

HIBURAN | 8 Juni 2020


BeritaSatu Logo
TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Android Icon iOS Icon
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS