Hidup Sehat Ala Blackpink
INDEX

BISNIS-27 426.538 (3.07)   |   COMPOSITE 4842.76 (35.5)   |   DBX 923.5 (2.38)   |   I-GRADE 127.867 (1.04)   |   IDX30 404.318 (2.96)   |   IDX80 105.647 (0.82)   |   IDXBUMN20 263.312 (3.35)   |   IDXG30 113.239 (0.82)   |   IDXHIDIV20 361.834 (2.43)   |   IDXQ30 118.461 (0.81)   |   IDXSMC-COM 206.934 (1.69)   |   IDXSMC-LIQ 229.9 (2.47)   |   IDXV30 99.778 (1.07)   |   INFOBANK15 760.318 (9.1)   |   Investor33 353.585 (2.91)   |   ISSI 142.238 (0.81)   |   JII 514.346 (1.94)   |   JII70 174.038 (1.21)   |   KOMPAS100 945.162 (8.75)   |   LQ45 740.002 (5.29)   |   MBX 1338.07 (10.71)   |   MNC36 264.409 (2.17)   |   PEFINDO25 251.635 (4.33)   |   SMInfra18 228.656 (1.01)   |   SRI-KEHATI 297.818 (2.31)   |  

Hidup Sehat Ala Blackpink

Rabu, 13 Februari 2019 | 13:08 WIB
Oleh : Dina Fitri Anisa / JAS

Seoul, Beritasatu.com - Siapa yang tak kenal grup vokal wanita asal Korea, BlackPink? Tidak hanya memiliki suara merdu, grup yang beranggotakan Lisa, Jennie, Rose, dan Jisoo ini memiki paras cantik dan tubuh yang indah. Alhasil, tak jarang proporsi tubuh mereka menjadi idaman banyak orang.

Melansir dari laman K Star Live, empat wanita ini memiliki rahasia pola hidup sehat yang berbeda-beda untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Semisal, Lisa Blackpink tidak terlalu suka berolahraga karena dia tak bisa konsisten melakukannya.

"Ketika melihat orang berolahraga, saya selalu mengikuti meski akhirnya gagal. Jadi, saya lebih memilih rutin minum jus detoksifikasi setiap hari." kata Lisa Blackpink

Berbeda dengan Lisa, Jennie dan Rose Blackpink justru rutin berolahraga. Hanya saja, mereka fokus pada satu olahraga, yakni pilates. "Saya juga makan makanan sehat setelah berolahraga. Saya suka avokad, salad, dan jus detoks setiap hari," kata Jennie.

Jennie pun menambahkan, dirinya juga makan dalam porsi kecil di malam hari supaya esok harinya bisa makan lebih banyak. Menurut Jennie, setiap orang bisa menerapkan pola diet yang menyenangkan saat mereka sudah menemukan cara yang tepat sesuai kondisi tubuh.

Kemudian, Rose menjelaskan dirinya rutin olahraga pilates dua kali dalam sehari. "Untuk jenis makanan, saya tidak menghindari apapun. Saya suka makan sayuran, seperti paprika dan wortel. Saya lebih memilih buah daripada keripik camilan,” kata wanita berusia 22 tahun ini.

Di sisi lain, yaitu Jisoo Blackpink yang mengaku berat badannya gampang naik. Namun, ia mengaku sejak bergabung dengan Blackpink ini, peluang berat badan yang mudah naik perlahan-lahan berubah.

“Saya tidak berolahraga di pusat kebugaran, hanya mengandalkan kegiatan menari. Sepertinya itu lebih baik daripada latihan rutin," ujar Jisoo.



Sumber:K Star Live


BAGIKAN


REKOMENDASI

BERITA LAINNYA

Music Drip, Padukan Musik dan Rasa Kopi

Music Drip memberi warna baru kolaborasi musisi ternama dengan karakter berbeda.

HIBURAN | 12 Februari 2019

Mutia Ayu Rilis Tawarkan Dada atau Paha di Single Terbaru

Kenapa memilih musik dangdut, Ayu merasa karakter suaranya cocok untuk menyanyi lagi bergenre tersebut.

HIBURAN | 12 Februari 2019

Film Kain Kafan Hitam, Debut Maxime Bouttier Jadi Sutradara

Film Kain Kafan Hitam akan tayang 14 Februari 2019 mendatang.

HIBURAN | 12 Februari 2019

Jadi Perbincangan, Film Bali: Beats of Paradise Diputar Serentak Juli 2019

Film ini memiliki kekuatan akan cerminan kekayaan budaya Indonesia.

HIBURAN | 12 Februari 2019

Debut Raline Shah Berbuah Manis

Film Orang Kaya Baru menjadi tontonan yang menghibur dan dinilai penuh pesan moral.

HIBURAN | 11 Februari 2019

Lego Movie Singgahi Puncak Box Office

Film produksi Warner Bros ini mendapatkan US$ 34,4 juta (Rp 484,4 miliar) pada pekan pertama.

HIBURAN | 11 Februari 2019

Bertemu Ma'ruf Amin, Kirana Larasati Kian Yakin Pilih 01

Penjelasan KH Ma’ruf Amin yang begitu gamblang menambah keyakinan Kirana Larasati bahwa pilihannya mendukung pasangan Capres dan Cawapres 01 semakin kuat.

POLITIK | 11 Februari 2019

Syahrini Dinikahi Reino Barack Akhir Februari?

Pernikahan Syahrini dan Reino akan berlangsung di Jepang.

HIBURAN | 6 Februari 2019

Michelle Obama Menjadi Kejutan di Grammy Awards

Dalam ajang Grammy Awards ke-61, di Staples Center, Los Angeles, Sabtu (10/2) waktu setempat,Michelle Obama mendadak muncul dan memberi kejutan.

HIBURAN | 11 Februari 2019

Golden Hour Antarkan Kacey Musgraves Raih Album of the Year

Ajang Grammy Awards 2019 menjadi momentum Kacey Musgraves unjuk gigi.

HIBURAN | 11 Februari 2019


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS