Menpora Ingatkan Masyarakat untuk Tetap Berolahraga
INDEX

BISNIS-27 450.793 (-2.26)   |   COMPOSITE 5144.05 (-15.82)   |   DBX 982.653 (2.46)   |   I-GRADE 141.194 (-0.62)   |   IDX30 430.883 (-2.17)   |   IDX80 114.327 (-0.59)   |   IDXBUMN20 295.098 (-2.05)   |   IDXG30 119.385 (-0.73)   |   IDXHIDIV20 382.257 (-1.97)   |   IDXQ30 125.574 (-0.78)   |   IDXSMC-COM 221.901 (-0.43)   |   IDXSMC-LIQ 259.068 (-1.66)   |   IDXV30 107.621 (-1.14)   |   INFOBANK15 842.759 (-2.22)   |   Investor33 376.322 (-1.83)   |   ISSI 151.265 (-0.8)   |   JII 550.5 (-4.84)   |   JII70 187.95 (-1.54)   |   KOMPAS100 1026.39 (-5.14)   |   LQ45 794.213 (-3.71)   |   MBX 1420.94 (-5.57)   |   MNC36 281.737 (-1.36)   |   PEFINDO25 284.937 (-1.16)   |   SMInfra18 242.709 (-2.12)   |   SRI-KEHATI 318.969 (-1.57)   |  

Menpora Ingatkan Masyarakat untuk Tetap Berolahraga

Kamis, 9 Juli 2020 | 10:01 WIB
Oleh : Jayanty Nada Shofa / JNS

Jakarta, Beritasatu.com - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali kembali mengingatkan masyarakat untuk tetap berolahraga dan mengikuti protokol kesehatan memasuki new normal (normal baru).

Masyarakat diharapkan tetap memakai masker dan rajin cuci tangan. Kempora juga telah mengeluarkan beberapa panduan olahraga di rumah. Dengan ini, masyarakat dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar terbebas dari penyakit.

"Beberapa waktu lalu kita adakan senam Stay at Home (SAH) dan peserta sangat luar biasa. Ada juga senam Workout at Home (WAH). Selain itu, kita juga buat panduan olahraga untuk lansia. Panduan ini kita buat agar masyarakat kita di semua kalangan tetap bugar dengan berolahraga. Imunitas bisa terjaga kalau badan kita bugar," ungkap Menpora Zainudin ketika menghadiri acara di salah satu televisi nasional, Selasa (7/7/2020).

Dirinya menuturkan, olahraga yang dilakukan di rumah di awali dengan stretching (peregangan) dan dilanjutkan dengan olahraga ringan.

"Namun harus diingat, olahraga di saat pandemi Covid-19 ini hanya untuk kebugaran saja. Karena itu, kita dari Kempora memberikan panduan agar masyarakat yang ingin berolahraga di rumah bisa disesuaikan, " jelas Zainudin.

Apapun olahraganya, lanjut Zainudin, harus tetap berdasarkan sports science. Teknologi sains olahraga ini akan digaungkan menjadi tema Hari Olahraga Nasional (Haornas) pada 9 September mendatang.

"Dengan sports science, kita bisa mengukur kemampuan dan juga bisa mengarahkan talenta-talenta untuk memilih olahraga yang sesuai. Tanpa sport science, kita tidak akan berprestasi dengan baik," ucap Menpora.

Menpora berpesan masyarakat tetap aktif dan benar-benar disiplin menjaga kesehatan dengan berolahraga dengan menjalankan protokol kesehatan. Ia pun berharap agar para atlet dapat memaklumi karena tidak bisa melakukan try in ataupun try out di tengah mewabahnya virus corona.

"Karena itu saya harapkan tetap latihan mandiri yang dipandu oleh pelatih melalui virtual dan tetap disiplin menjalankan protokol kesehatan. Hanya dengan menjalankan protokol kesehatan dan berolahraga kita bisa menjaga tubuh kita dari virus corona," tutupnya.



Sumber:BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Youtuber Ziko Harnadi Berbagi Kiat Sukses di Era Digital

Ziko Harnadi dikenal sebagai youtuber melalui channel Garasi Drift yang memiliki 917.000 subscriber.

NASIONAL | 9 Juli 2020

RUU Ciptaker, Permudah Sertifikasi Jaminan Produk Halal

Substansi keilmuan dan kapasitas membuat fatwa halal bukan eksklusif milik MUI.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Kapolri: Calon Perwira TNI-Pori Harus Miliki Mental Kuat dan Tangguh

Kapolri meminta kepada para perwira remaja TNI-Polri selalu kerja keras, disiplin, dan menjunjung tinggi etika.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Perbaikan Jalan Semarang - Demak, Dirlantas Polda Jateng Sarankan Pengemudi Cari Jalan Alternatif

Kemacetan karena perbaikan jalan mustahil dihindari. Yang bisa dilakukan adalah mengurangi dampaknya dengan menggunakan manajemen waktu.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Subsidi Rapid Test Pesantren Dikabulkan Pemerintah

Pembangunan SDM di tengah pandemi Covid-19 mendapatkan perhatian pemerintah

NASIONAL | 9 Juli 2020

Pelaksanaan Pancasila Perlu Diperkuat Undang-undang

Pancasila tidak cukup menjadi haluan dan pembina, namun harus bisa diterapkan agar semua sistem kehidupan berbangsa dan bernegara selaras dengan Pancasila.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Peneliti CSIS: Diperlukan UU Cipta Kerja Untuk Buka Lapangan Kerja Pascapandemi

Peneliti CSIS minta RUU Cipta Kerja segera jadi UU.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Presiden Tinjau Food Estate dan Posko Penanganan Covid-19 di Kalteng

Presiden langsung melanjutkan perjalanan menggunakan helikopter Super Puma TNI AU menuju Kabupaten Kapuas untuk meninjau lokasi Food Estate.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Cegah Bahaya Layang-Layang dan Drone bagi Penerbangan

Drone dan layang-layang dapat tersedot mesin jet.

NASIONAL | 9 Juli 2020

Penolakan Menguat, Ancol Sebut Perluasan Bukan Reklamasi

Kekecewaan terhadap Anies Baswedan yang dinilai sebagai pembohong.

NASIONAL | 9 Juli 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS