Rahasia Diet Pasca Kehamilan Beyonce
Logo BeritaSatu
INDEX

BISNIS-27 525.662 (0.35)   |   COMPOSITE 6338.51 (15.31)   |   DBX 1329.17 (1.78)   |   I-GRADE 184.48 (0.09)   |   IDX30 515.715 (1.34)   |   IDX80 138.838 (0.25)   |   IDXBUMN20 409.612 (1.56)   |   IDXESGL 142.422 (-0.18)   |   IDXG30 145.816 (-0.2)   |   IDXHIDIV20 454.583 (1.04)   |   IDXQ30 147.765 (0.14)   |   IDXSMC-COM 298.595 (0.64)   |   IDXSMC-LIQ 365.651 (-0.34)   |   IDXV30 136.758 (0.58)   |   INFOBANK15 1078.32 (-3.6)   |   Investor33 444.53 (0.6)   |   ISSI 183.756 (0.98)   |   JII 631.17 (2.12)   |   JII70 223.177 (0.54)   |   KOMPAS100 1240.03 (0.86)   |   LQ45 967.718 (1.5)   |   MBX 1724.61 (4.47)   |   MNC36 328.799 (-0.12)   |   PEFINDO25 328.487 (-2.05)   |   SMInfra18 313.342 (2.82)   |   SRI-KEHATI 378.358 (0.39)   |  

Rahasia Diet Pasca Kehamilan Beyonce

Minggu, 24 Maret 2013 | 20:55 WIB
Oleh : Feriawan Hidayat / FER

Fakta bahwa penyanyi Beyonce Knowles berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu singkat menjadi inspirasi banyak kalangan perempuan di seluruh dunia.

Ibu dari bayi perempuan bernama Ivy Blue ini, diketahui berhasil menghilangkan sekitar 57 pound berat badan yang diperolehnya saat sedang hamil.

Kepada majalah Self, penyanyi yang dulunya tergabung dalam grup Destiny Child ini mengungkap rahasia menurunkan berat badannya dalam kurun waktu tiga bulan setelah melahirkan putrinya.

"Saya melakukan diet rendah kalori, dengan menghindari daging merah dan makan banyak ikan. Selain itu, saya juga mengganti pasta dan nasi dengan quinoa," kata Beyonce di laman majalah Self.

"Saaat sarapan, saya hanya mengkonsumsi telur orak arik, smoothie sayuran, atau sereal gandum dengan susu rendah lemak. Untuk makan siang dan makan malam, aku makan banyak ikan dan sayuran..Selain itu, di sepanjang hari, saya mencoba untuk tetap terhidrasi dengan banyak minum air putih," katanya menambahkan.

Meski begitu, Beyonce mengakui ada satu hari dalam seminggu, yang memungkinkan dirinya untuk memanjakan diri dengan menikmati aneka makanan yang dia suka.

"Saat itu, saya makan apa pun yang saya inginkan. Biasanya, makanan itu pizza, yang merupakan makanan favorit saya," tuturnya.

Sumber: Foodista


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Bukan Cuma Pemicu, Lalu Lintas Padat Sebabkan Asma

Sebanyak 14 persen asma kronis pada anak-anak ternyata disebabkan oleh polusi yang berasal dari lalu lintas.

KESEHATAN | 24 Maret 2013

Cegah Rokok Melalui "Peer Education"

"Peer educator bagi teman sebaya untuk mengampanyekan bahaya merokok dikalangan teman-teman pelajar."

KESEHATAN | 23 Maret 2013

Jangan Anggap Sepele Soal Kesehatan Gigi

Kesehatan gigi juga memberikan berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh

KESEHATAN | 23 Maret 2013

Studi: Payung Bisa Menangkal Sinar Ultraviolet

Sinar ultraviolet dapat ditangkal oleh payung sebesar 77 hingga 99 Persen.

KESEHATAN | 22 Maret 2013

10 Jenis Gangguan Tidur

Dari tidur berjalan hingga seks sambil tidur.

KESEHATAN | 22 Maret 2013

Utilisasi Obat Kronis Diprediksi Meningkat Tajam Saat BPJS

"Karena relatif mahal, mereka yang tadinya tidak mampu beli, dengan adanya BPJS jadi mampu."

KESEHATAN | 22 Maret 2013

Fasilitas Pasien Kanker Baru Terpenuhi 15 Persen

Di Indonesia, kasus kanker yang paling banyak dialami oleh kalangan menengah ke bawah adalah kanker serviks.

KESEHATAN | 21 Maret 2013

Pola Hidup Sehat Bisa Mencegah Kanker Sejak Dini

Timbulnya kanker bisa dicegah dengan pola hidup yang sehat

KESEHATAN | 21 Maret 2013

Pengobatan Alternatif Tidak Bisa Mengobati Kanker

Banyaknya orang yang takut ke dokter membuat dokter kesulitan.

 

KESEHATAN | 21 Maret 2013

6 Makanan untuk Pembentukan Otot

Protein adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk membantu upaya pembentukan otot --dibarengi olahraga yang tepat.

KESEHATAN | 21 Maret 2013


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS