Logo BeritaSatu

Ikan dengan Omega-3 Penting bagi Ibu Hamil

Senin, 15 Desember 2014 | 10:43 WIB
Oleh : Herman / B1

Jakarta - Kepala Badan Litbangkes Kementerian Kesehatan (Kemkes) Tjandra Yoga Aditama mengingatkan pentingnya mengonsumsi ikan selama masa kehamilan dalam upaya pemenuhan gizi.‎

Sebab, ibu hamil sangat rentan mengalami kekurangan zat-zat gizi, terutama omega–3 yang sangat dibutuhkan dalam perkembangan otak janin. Sementara otak akan mengalami pertumbuhan pesat pada minggu ke 20-36 usia kehamilan.

Advertisement

"Ibu hamil sangat dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi ikan, terutama ikan yang mengandung omega-3 tinggi," kata Tjandra Yoga Aditama di Jakarta, Senin (15/12).

Konsumsi ikan yang mengandung omega-3 ini penting dilakukan dalam upaya pemenuhan gizi di 1.000 hari pertama kehidupan (HPK), yaitu sejak masa konsepsi sampai anak umur 2 tahun. Karena, kata Tjandra, kekurangan gizi pada masa tersebut tidak hanya akan memberikan dampak jangka pendek seperti terjadinya gangguan perkembangan otak dan pertumbuhan serta ‎metabolic programing pada masa kehamilan.

"Dalam jangka panjang, kekurangan gizi akan memberikan dampak terhadap terjadinya gangguan kognitif, pertumbuhan (stunting), dan juga risiko menderita penyakit degeneratif. Sehingga menjaga kecukupan gizi dengan memberikan gizi yang baik selama 1.000 hari pertama kehidupan sangatlah penting," katanya mengingatkan.

Saksikan live streaming program-program BTV di sini

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Meresahkan Dosen, AI ChatGPT Lulus Ujian di Universitas AS

Kecerdasan buatan (artificial intelligence) ChatGPT ternyata mampu lulus ujian sarjana di universitas terkenal di AS.

NEWS | 29 Januari 2023

2 Hari Hilang, 6 Pendaki Gunung Lemongan Akhirnya Ditemukan

Usai dua hari menghilang lantaran tersesat, enam mahasiswa pendaki Gunung Lemongan di Jawa Timur akhirnya bisa ditemukan pada Sabtu siang (28/1/2023).

NEWS | 29 Januari 2023

Hadiri Harlah Ke-50 PPP, Erick Thohir Disambut Meriah

Kedatangan Erick Thohir di peringatan harlah ke-50 Partai Persatuan Pembangunan (PPP) di Cilegon, Banten, Sabtu (28/1/2023) disambut hangat.

NEWS | 29 Januari 2023

Kebakaran Swalayan di Bekasi, 11 Unit Pemadam Dikerahkan

Sebuah bangunan swalayan di Jalan Sumber Jaya, Tambun Selatan, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, ludes dilahap api, Sabtu malam (28/1/2023).

NEWS | 29 Januari 2023

Top 5 News: Penipuan Undangan Digital hingga Mahasiswa UI Ditabrak

Penipuan undangan pernikahan digital di Whatsapp bisa menguras rekening korban menjadi berita terpopuler atau top news di Beritasatu.com, Sabtu (28/1/2023).

NEWS | 29 Januari 2023

Liga Premier Singapura Gunakan Teknologi VAR untuk Pertama Kalinya

Wasit di Liga Premier Singapura (SPL) akan mendapat bantuan ekstra di musim mendatang, dengan teknologi Video Assistant Referee (VAR).

NEWS | 29 Januari 2023

Surat Kewarganeragaan Tidak Sah, Wakil PM Nepal Dicopot dari Jabatan

Hakim di pengadilan tinggi Nepal memutuskan mencopot jabatan wakil PM Nepal Rabi Lamichhana karena memiliki surat kewarganegaraan yang tidak sah.

NEWS | 29 Januari 2023

Gempa Magnitudo 5,1 Guncang Maluku, Tak Berpotensi Tsunami

Gempa bumi dengan magnitudo 5,1 melanda Maluku, Sabtu (28/1/2023) malam pukul 22.47 WIB, menurut BMKG, gempa itu tidak berpotensi menimbulkan tsunami.

NEWS | 28 Januari 2023

Legislator Minta BPKH Susun Peta Jalan Pola Pembiayaan Haji

Legislator meminta Badan Pengelola Keuangan Haji (BPKH) untuk menyusun peta jalan atau roadmap pola pembiayaan haji.

NEWS | 28 Januari 2023

Soal Kemungkinan Biaya Haji Turun, Ini Respons Komnas

Komnas Haji mengatakan bahwa masih ada kemungkinan biaya haji tahun ini turun dari angka yang diusulkan oleh Kementerian Agama.

NEWS | 28 Januari 2023


TAG POPULER

# Serial Killer


# Mahasiswa UI Ditabrak


# Tukang Becak Bobol BCA


# Biaya Haji 2023


# Pembunuhan di Depok


 

NEWSLETTER

Dapatkan informasi terbaru dari kami
Email yang Anda masukkan tidak valid.

TERKINI
Meresahkan Dosen, AI ChatGPT Lulus Ujian di Universitas AS

Meresahkan Dosen, AI ChatGPT Lulus Ujian di Universitas AS

NEWS | 5 menit yang lalu










CONTACT US Commodity Square, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
B UNIVERSE