Jakarta - Olahraga Yoga tengah menjadi idola warga Indonesia. Berbagai kelas yoga, baik tak berbayar maupun berbayar dipenuhi oleh peserta. Demam yoga tersebut tidak terkecuali melanda selebrita tanah air. Salah satunya celebrity chef Farah Quinn.

Ditemui usai perayaan Hari Yoga Internasional di Plaza Selatan Gelora Bung Karno, Farah mengungkap dirinya sudah melakoni olahraga yoga sejak dua tahun lalu.

Meski baru dua tahun, Farah lebih memilih menekuni bikram yoga. Jenis yoga ini adalah melakukan sejumlah gerakan yoga di ruangan bersuhu 40 derajat celcius. Bikram yoga diyakini dapat membantu proses pembakaran lemak lebih cepat.

"Saya lebih ke Bikram Yoga. Kalau bikram, menurut saya paling berat. Panas, keringatan. It feels amazing," kata Farah, Minggu (21/6).

Farah mengungkap alasannya memilih bikram yoga adalah untuk meningkatkan fleksibilitasnya. Selain itu, bikram yoga yang dilakukannya juga untuk menyeimbangkan olahraga di gym yang dinilai membuat tubuhnya menjadi kaku.

Selain bikram yoga, Farah juga melakukan banyak olahraga lain, seperti lari dan gym.

"Pokoknya kalau olahraga saya pasti rutin. Bisa macam-macam. Ya yoga, ngegym ataupun lari, " tutup Farah.