Ini Pentingnya Sikat Gigi Sebelum Tidur

Ini Pentingnya Sikat Gigi Sebelum Tidur
Carla Isati Octama / YUD Minggu, 15 November 2015 | 17:54 WIB

Jakarta - Banyak orang yang malas menyikat gigi di malam hari sebelum tidur. Padahal hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kita.

"Kenapa kita harus menyikat gigi sebelum tidur karena kuman penyebab gigi berlubang bekerja merusak gigi ketika kita sedang tidur," ujar dokter gigi drg. Widya Apsari, Sp.PM saat ditemui di acara bincang-bincang di Difa Oral Health Center di Jakarta, Minggu (15/11).

Menurut drg. Widya, pada saat tidur air liur berkurang dan tidak ada aktivitas di dalam mulut. Padahal, air liur sangat penting perannya untuk menjaga kebersihan mulut.

"Saat kita tidur, kuman-kuman menjadi leluasa membuat lubang di gigi kita karena air liur juga berkurang," lanjut drg. Widya yang berpraktik di Difa Oral Health Center di kawasan Kemang ini.

Oleh karena itu, drg. Widya menyarankan untuk rutin menyikat gigi dua kali sehari, terutama sebelum tidur agar gigi tidak berlubang.

Sumber: BeritaSatu.com
CLOSE