6 Nutrisi Penting Penangkal DBD
Logo BeritaSatu
INDEX

AGRI 1577 (0)   |   BASIC-IND 938 (0)   |   BISNIS-27 477 (-5)   |   COMPOSITE 5975 (-53)   |   CONSUMER 1621 (0)   |   DBX 1411 (-16)   |   FINANCE 1361 (0)   |   I-GRADE 166 (-1)   |   IDX30 471 (-4)   |   IDX80 128 (-1)   |   IDXBASIC 1248 (-11)   |   IDXBUMN20 358 (-2)   |   IDXCYCLIC 736 (-3)   |   IDXENERGY 747 (1)   |   IDXESGL 129 (-1)   |   IDXFINANCE 1325 (-12)   |   IDXG30 135 (-1)   |   IDXHEALTH 1296 (-14)   |   IDXHIDIV20 416 (-3)   |   IDXINDUST 956 (-21)   |   IDXINFRA 871 (-0)   |   IDXMESBUMN 102 (-0)   |   IDXNONCYC 740 (-6)   |   IDXPROPERT 877 (-12)   |   IDXQ30 135 (-1)   |   IDXSMC-COM 282 (-1)   |   IDXSMC-LIQ 337 (-1)   |   IDXTECHNO 3348 (-40)   |   IDXTRANS 1056 (-1)   |   IDXV30 127 (-1)   |   INFOBANK15 952 (-11)   |   INFRASTRUC 1036 (0)   |   Investor33 406 (-3)   |   ISSI 176 (-1)   |   JII 577 (-4)   |   JII70 205 (-1)   |   KOMPAS100 1130 (-11)   |   LQ45 888 (-8)   |   MANUFACTUR 1250 (0)   |   MBX 1590 (-13)   |   MINING 1939 (0)   |   MISC-IND 1036 (0)   |   MNC36 301 (-2)   |   PEFINDO25 297 (-3)   |   PROPERTY 351 (0)   |   SMinfra18 295 (-1)   |   SRI-KEHATI 340 (-3)   |   TRADE 872 (0)   |  

6 Nutrisi Penting Penangkal DBD

Selasa, 25 Agustus 2020 | 14:23 WIB
Oleh : Mardiana Makmun / MAR

JAKARTA, Beritasatu.com – Selain Covid-19, penyakit demam berdarah Dengue (DBD) juga mengintai masyarakat Indonesia. Bila tak segera ditangani, DBD dapat menyebabkan kematian penderitanya.

Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) kasus demam berdarah dengue (DBD) hingga bulan Juli 2020 telah mencapai 71.633 kasus dengan angka kematian mencapai 459 kasus.

Natali Ardianto, CEO Lifepack & Jovee mengungkapkan, berangkat dari masih tingginya kasus DBD di Indonesia, Lifepack & Jovee tergerak untuk memberikan peringatan sekaligus mengedukasi masyarakat Indonesia. “Selain bahaya virus Corona yang masih mengintai, ancaman penyakit lain, salah satunya adalah DBD perlu juga diwaspadai,” kata Natali dalam seminar The Health bertema Demam Berdarah Dengeu (DBD) yang digelar Lifepack secara daringakhir pekan ini.

Dokter spesialis anak dr. Dominicus Husada DTM&H.,MCTM(TP).,SpA(k) mengungkapkan, hingga saat ini masih banyak berita palsu atau hoax mengenai virus Dengue. Salah satunya adalah penyebutan nama. "Sebenarnya yang betul adalah infeksi virus Dengue, bukan demam berdarah, masih banyak masyarakat yang keliru akan hal ini," kata dr.Dominicus.

Dr. Dominicus menambahkan demam berdarah masih tergolong dalam penyakit yang membahayakan, hingga dapat menghilangkan nyawa seseorang. Ada empat unsur yang membuat penyakit ini bisa menular ke banyak orang yakni, virus Dengue, nyamuk Aedes Aegypti, manusia, dan lingkungan sekitar. Karena itu diperlukan berbagai persiapan untuk mencegah agar terhindar dari DBD.

“Untuk mencegah terkena DBD, masyarakat perlu untuk membersihkan lingkungan sekitar mereka tinggal. Di musim pancaroba seperti sekarang ini, perlu banyak melakukan berbagai pencegahan penyakit DBD, salah satunya adalah dengan gerakan 3M, yaitu Menguras, Mengubur, dan Mendaur Ulang. Namun selain memperhatikan lingkungan, tetap perlu memenuhi asupan untuk tubuh agar daya tahan tubuh tetap terjaga,” kata dr.Dominicus.

Nutrisionist Jovee Kelvin Halim mengungkapkan tips, agar terhindar dari penyakit infeksi, termasuk DBD dengan melakukan beberapa cara untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kita sehari-hari. Selain menjaga kesehatan lingkungan, kita juga perlu menjaga kesehatan tubuh dari dalam dengan mengonsumsi enam nutrisi penting bagi imunitas tubuh.

“Penting sekali untuk mengonsumsi makanan beragam dan seimbang. Makanan dengan sayur, buah, serta protein dan lemak yang mampu mencukupi kebutuhan nutrisi sehari-hari. Beberapa nutrisi penting seperti vitamin B, C, D, mineral zink dan zat besi, serta protein, sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan mengoptimalkan sistem imun tubuh untuk menangkal virus Dengue,” kata Kelvin Halim.

Vitamin B banyak terdapat pada kacang-kacangan, vitamin C pada buah-buahan, vitamin D pada daging dan telur, sedangkan mineral zink, zat besi, dan protein pada daging.

Kelvin juga menyarankan, pastikan makanan yang dimakan atau masak dalam keadaan matang dan bersih agar tidak ada bakteri dan virus yang termakan. “Sangat dianjurkan mengonsumsi sayur dan buah minimal sebanyak 4-5 porsi sehari. Namun jika hal tersebut tidak dapat terpenuhi, masyarakat bisa mengonsumi suplemen multivitamin yang dapat memenuhi asupan tersebut.” saran Kelvin.



Sumber: BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Kemkes Minta RS Daerah Tingkatkan Kapasitas ICU dan Ruang Isolasi Covid-19

Semua pelayanan Covid-19 di seluruh RS pemerintah dan swasta dibiayai dengan pembiayaan jaminan Covid-19.

KESEHATAN | 25 Agustus 2020

Pandemi Covid-19 Sadarkan Masyarakat untuk Hidup Sehat

PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride berhasil memacu lebih dari satu juta masyarakat Indonesia hidup aktif dan lebih sehat.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

5 Tips Isolasi Mandiri Bila Terinfeksi Covid-19

5 tips isolasi mandiri ala Twindy agar tidak menginfeksi anggota keluarga lainnya

KESEHATAN | 9 September 2020

BNPB Apresiasi Dukungan Danone Indonesia dan Forum CSR DKI

Menurut Doni Monardo, kolaborasi dengan dunia usaha sangat dibutuhkan untuk mempercepat penanganan Covid-19.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

Usulan Diabaikan, Asosiasi Profesi Kedokteran Kecam Menkes

Organisasi profesi merasa diabaikan oleh Menteri Kesehatan (Menkes) karena nama-nama keanggotaan Konsil Kedokteran Indonesia yang baru tidak sesuai usulan.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

Viral Load pada Covid-19 Picu Penyakit Jantung

Covid-19 memang menyerang organ pernapasan, tetapi tetap berbahaya bagi penderita penyakit jantung atau kelainan jantung. Dari sejumlah kejadian, terbukti pasien Covid-19 yang mengidap penyakit jantung meninggal karena imunitasnya berkembang tidak terkontrol dan berbalik menyerang organ jantung.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

Hari Ini, Kasus Sembuh Covid-19 Torehkan Rekor Terbanyak 3.560

Kasus sembuh dari Covid-19 di Indonesia menorehkan rekor terbanyak hari ini, Senin (24/8/2020) yakni 3.560.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

Update Covid-19, Bertambah 1.877, Kasus Positif di Indonesia Jadi 155.412

Terdapat penambahan 1.877 kasus baru Covid-19 selama 24 jam terakhir hingga Senin (24/8/2020) pukul 12.00 WIB. Total kasus di Indonesia menjadi 155.412.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

Jokowi: Tidak Apa-apa Vaksin Merah Putih Dijual ke Negara Lain

Menurut Jokowi, bila vaksin Merah Putih sudah ditemukan dan dapat diproduksi banyak, maka tidak menjadi masalah bila dijual ke negara yang membutuhkan.

KESEHATAN | 24 Agustus 2020

Cukup Isolasi Mandiri, OTG Tak Perlu Swab Test Ulang

OTG yang menjalani isolasi 10 hari namun hasil tes PCR positif, dinyatakan tidak menulari orang lain.

KESEHATAN | 23 Agustus 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS