Ini Cara Mencegah Kanker Payudara Sedini Mungkin

Jakarta, Beritasatu.com - Berdasarkan data Globocan tahun 2020, jumlah kanker baru di dunia paling banyak disumbangkan oleh kanker payudara sebanyak 2.261.415 dengan jumlah kematian ada 654.956 kasus. Dokter Spesialis Bedah Onkologi dan Konsultan dari Rumah Sakit Kanker Dharmais Jakarta, dr. Rian Fabian Sofyan mengatakan, sangat penting upaya deteksi dini menuju zero stadium lanjut kanker payudara.

Pasalnya, dalam 20 tahun terakhir ini angka kejadian kanker payudara yang datang ke RS Dharmais selalu dalam stadium lokal lanjut atau stadium lanjut.

Hal ini disampaikan Rian pada acara temu media “Hari Kanker Sedunia 2023" yang bertemakan; “Close the Caregap”, secara daring pada Kamis (2/2/2023).

Lantas berikut ini tahap-tahap yang harus diperhatikan masyarakat untuk mencegah kanker payudara sedini mungkin di antaranya;

Lakukan Sadari

Rian menuturkan para perempuan harus melakukan pemeriksaan secara rutin, baik pemeriksaan payudara sendiri atau Sadari setiap bulan untuk mendeteksi adanya benjolan yang teraba maupun pemeriksaan di fasilitas kesehatan setiap tahun menggunakan alat mamografi bagi wanita di atas 40 tahun untuk mengurangi dan mencegah kanker payudara stadium lokal.

Pola hidup sehat

Kanker payudara bukan hanya disebabkan oleh faktor genetik, tetapi karena faktor dari luar seperti makanan. Dalam hal ini, mengurangi makanan yang berpotensi menyebabkan kanker payudara.

Olahraga

Olahraga merupakan salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker payudara.

Sumber: BeritaSatu.com

# Kanker Payudara# Cara Mencegah Kanker Payudara# Kanker# RS Dharmais