Logo BeritaSatu

Empat Cara Menambah Berat Badan Secara Alami, Layak Dicoba

Rabu, 1 Juni 2022 | 18:53 WIB
Oleh : Feriawan Hidayat / FER

Jakarta, Beritasatu.com - Banyak orang mungkin berpikir menambah berat badan merupakan perkara yang mudah ketimbang menurunkan berat badan. Caranya, makan dengan porsi yang banyak untuk bisa menambah berat badan dengan mudah dan cepat, dan meninggalkan olahraga.

Pengusaha yang bergerak di bidang industri kesehatan dan suplemen fitness dengan brand Rimbalife, Clinton Augusto Kartawijaya, mengatakan, cara tersebut bisa saja menambah berat badan. Namun, dapat dipastikan hal itu kurang sehat.

"Untuk menambah berat badan, tentu perlu dilakukan dengan cara yang benar," kata Clinton Augusto, dalam keterangannya kepada Beritasatu.com, Rabu (1/6/2022).

Clinton Augusto mengaku sudah merasakan susahnya menaikan berat badan dengan cara alami dan mudah. Pria berusia 26 tahun ini kemudian membuat terobosan baru dengan membuat produk suplemen susu protein penambah berat badan dengan cepat namun tetap sehat.

Empat Cara Menambah Berat Badan Secara Alami, Layak Dicoba
CEO Rimbalife, Clinton Augusto Kartawijaya.

"Walaupun banyak susu protein yang sudah beredar di pasaran, namun sangat sedikit yang mempunyai sertifikat halal dan BPOM, ditambah harga yang relatif mahal. Rimbalife menghadirkan dua produk suplemen susu protein buatan dalam negeri dengan harga yang terjangkau, RimbaWhey dan RimbaMass," jelasnya.

Sejatinya, tambah Clinton Agusto, banyak cara yang bisa dilakukan untuk menambah berat badan dengan cepat, namun tetap sehat dan alami. Berikut beberapa caranya.

Makan dengan ritme lebih sering
Menambah berat badan secara alami akan lebih baik dilakukan dengan makan sebanyak lima sampai enam kali sehari dengan porsi kecil ketimbang makan tiga kali sehari dengan porsi besar.

"Cara ini dapat membantu untuk mendapatkan kalori yang lebih banyak," jelasnya.

Hindari makanan cepat saji dan berlemak
Menurut Clinton, makanan cepat saji dan berlemak harus dihindari karena akan menimbulkan risiko penyakit seperti kolesterol, obesitas, dan sebagainya.

"Lebih baik ganti dengan makanan yang sehat seperti buah, susu, daging, kacang-kacangan, dan sayuran," tambahnya.

Baca selanjutnya
Olahraga RutinClinton mengatakan, melakukan aktivitas olahraga seperti angkat beban sangat baik ...


hal 1 dari 2 halaman

Halaman: 12selengkapnya

Saksikan live streaming program-program BeritaSatu TV di sini

Sumber: BeritaSatu.com

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Reynanta, Dokter yang Lebih Terkenal di Dunia Tarik Suara

Dokter Reynanta, pria kelahiran Medan, Sumut, berprofesi sebagai dokter spesialis  tetapi lebih terkenal di dunia tarik suara.

LIFESTYLE | 3 Oktober 2022

Paula Verhoeven Sempat Ingatkan Baim Wong soal Konten Prank KDRT

Paula Verhoeven mengaku sempat mengingatkan suaminya, Baim Wong sebelum keduanya membuat konten prank KDRT di Polsek Kebayoran Lama.

LIFESTYLE | 3 Oktober 2022

PINTU Incubator Memasuki Tahapan Kerja Sama Internasional

Pintu incubator diharapkan menjadi sarana menyatukan anak muda Indonesia-Prancis berbagi pengetahuan khususnya dalam industri mode.

LIFESTYLE | 3 Oktober 2022

Tanamkan Cinta Budaya Bangsa, Ini Cara MIN 1 Kota Malang

Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 1 Kota Malang memiliki cara tersendiri guna menanamkan cinta budaya bangsa,

LIFESTYLE | 4 Oktober 2022

Ini Strategi MAN 2 Kota Malang Ukir Berbagai Prestasi

Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 2 Kota Malang melalukan berbagai upaya guna mencetak prestasi di dalam maupun luar negeri.

LIFESTYLE | 4 Oktober 2022

Ini Upaya Nippon Paint Dukung Literasi Seni Indonesia

Nippon Paint memberikan dukungan terhadap literasi seni di Indonesia melalui cat semprot legendaris Pylox pada gelaran Comic Con di Jakarta.

LIFESTYLE | 4 Oktober 2022

Guru Agama Islam Diminta Tingkatkan Moderasi Beragama

Guru Pendidikan Agama Islam diingatkan mengenai pentingnya peningkatan kapasitas moderasi beragama.

LIFESTYLE | 3 Oktober 2022

3 Tahun Vakum, Aliando Syarief Comeback lewat Film Argantara

Film Argantara menjadi proyek comeback Aliando Syarief, setelah tiga tahun lamanya vakum dari dunia seni peran.

LIFESTYLE | 3 Oktober 2022

Rendahnya Literasi Digital Dorong Terjadinya Ujaran Kebencian di Media Digital

Tingkat literasi digital yang masih rendah menjadi pendorong terjadinya ujaran kebencian di media digital.

LIFESTYLE | 3 Oktober 2022

Petualangan yang Baru dan Seru dalam 360 Hong Kong Moments

Hong Kong Tourism Board tawarkan "360 Hong Kong Moments", pariwisata dengan pengalaman baru dan lengkap.

LIFESTYLE | 23 September 2022


TAG POPULER

# Tragedi Kanjuruhan


# Lesti Kejora


# Pembantaian di Papua Barat


# Arema FC


# Raja Charles III


 

NEWSLETTER

Dapatkan informasi terbaru dari kami
Email yang Anda masukkan tidak valid.

TERKINI
Akui Kesalahan, Baim Wong dan Paula Minta Maaf soal Konten<em> Prank</em> KDRT

Akui Kesalahan, Baim Wong dan Paula Minta Maaf soal Konten Prank KDRT

NEWS | 3 menit yang lalu










CONTACT US Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings