Logo BeritaSatu

Bagi yang Hobi Berenang, Ini Cara Tepat Merawat Kulit

Rabu, 10 Agustus 2022 | 08:31 WIB
Oleh : Yudo Dahono / YUD

Jakarta, Beritasatu.com - Perawatan kulit usai melakukan aktivitas berenang diperlukan agar kulit tidak menjadi cepat kering dan kusam. Olahraga berenang telah menjadi salah satu cara yang ampuh untuk menghilangkan kepenatan atau bahkan menjadi hobi untuk mengisi waktu luang. Melakukan olahraga renang dapat membawa berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan mental serta jantung.

Dengan berenang secara rutin, akan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih segar dan rileks sehingga menjalankan aktivitas sehari-hari juga menjadi lebih semangat. Pakar neuropsikologi dan peneliti Dr.David Coppel mengatakan, renang dapat mengurangi gejala depresi karena rangsangan hormon kebahagiaan yang ditimbulkan.

"Renang sebenarnya bisa mengurangi gejala depresi, salah satunya karena aktivitas ini merangsang produksi hormon yang memperbaiki mood," kata Dr David Coppel.

Akan tetapi, berenang terlalu lama dapat mengakibatkan efek yang kurang baik bagi kesehatan kulit. Lapisan kulit yang diselimuti oleh minyak yang disebut sebagai sebum dan dihasilkan oleh lapisan kulit terluar untuk menjaga kelembaban kulit akan berkurang.

Baca selanjutnya
Sebum yang juga berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit dan menghindarkan kulit ...


hal 1 dari 3 halaman

Halaman: 123selengkapnya

Saksikan live streaming program-program BeritaSatu TV di sini

Sumber: BeritaSatu.com

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Januari 2023, Google Matikan Layanan Gim Daring Stadia

Raksasa teknologi Google memutuskan mematikan layanan game daring Google Stadia pada Januari 2023 mendatang.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Lakoni Peran Baru, Prisia Nasution Sutradarai Original Series Vision+ 12 Hari

Rencananya, original series 12 Hari yang disutradarai Prisia Nasution ini akan mulai tayang seri perdananya pada 1 Oktober 2022 besok di platform Vision+.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Dituding Jadi Selingkuhan Rizky Billar, Ini Jawaban Devina Kirana

Melalui manajernya, Dery Shayputra membantah tudingan warganet yang menyebut Devina Kirana sebagai selingkuhan Rizky Billar.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Isu Dampak BPA, Air Mineral di Galon Guna Ulang Masih Aman

Isu dampak seputar Bisfenol A (BPA) memicu kekhawatiran orang untuk mengonsumsi air mineral kemasan galon guna ulang.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Video Lawas Lesti: Saya Tidak Akan Maafkan Selingkuh

Lesti Kejora menyatakan tidak akan memaafkan apabila pasangannya Rizky Billar berselingkuh di belakangnya.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Tips Dapatkan Kulit Mulus Bebas Bopeng

Dermapen treatment merupakan jenis perawatan kulit untuk bopeng.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Tiga Pilar Familia Resmikan Gedung Baru Grosir Aksesoris Pakaian

PT Tiga Pilar Familia (TPF Group) meresmikan gedung baru grosir fashion accesories Sukses Jaya di Jalan Kebon Tengsek, Jakarta Barat.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Dorong Ekosistem Kreatif, Pegadaian Dukung KustomFest 2022

PT Pegadaian kembali hadir di ajang Indonesia Kustom Kulture Festival (KustomFest) 2022 di Yogyakarta, pada 1-2 Oktober 2022.

LIFESTYLE | 30 September 2022

Masih Terjadi, Jangan Abaikan Faktor Penyebab KDRT Ini

Menurut hasil Survei SPHPN Tahun 2016, setidaknya ada 4 faktor penyebab KDRT yang masih marak terjadi, apa saja?

LIFESTYLE | 30 September 2022

Polisi Ungkap Ada 2 Waktu KDRT Rizky Billar ke Lesti Kejora

Polisi menyebut pemicu KDRT karena Lesti Kejora mengetahui perselingkuhan suami Rizky Billar.

LIFESTYLE | 30 September 2022


TAG POPULER

# Kevin Sanjaya


# Es Teh Indonesia


# Anies Baswedan


# Pertalite Boros


# Ketiak Basah


 

NEWSLETTER

Dapatkan informasi terbaru dari kami
Email yang Anda masukkan tidak valid.

TERKINI
Fadel Muhammad Akhirnya Laporkan La Nyalla ke Badan Kehormatan DPD

Fadel Muhammad Akhirnya Laporkan La Nyalla ke Badan Kehormatan DPD

NEWS | 11 menit yang lalu










CONTACT US Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings