"Untuk dapat hidup sehat, aktif, dan menjalankan aktivitas fisik dengan baik perlu menerapkan pola konsumsi pangan yang sehat, yaitu dengan konsumsi pangan Beragam, Bergizi Seimbang, dan Aman (B2SA) berbasis potensi sumber daya lokal."
Pangan B2SA adalah aneka ragam bahan pangan baik sumber karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang bila dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang dapat memenuhi kecukupan gizi, dengan pengertian Beragam, yaitu tidak terpaku pada satu macam bahan; Bergizi, yaitu memenuhi kebutuhan akan macam-macam komponen gizi yang diperlukan; Seimbang, yaitu jumlah masing-masing bahan sesuai dengan kebutuhan; dan Aman, yaitu bebas dari kontaminasi fisik, kimia, dan mikro biologis atau tidak mengandung zat yang berbahaya.
"Dengan tubuh dan pikiran yang selalu sehat, tentunya semua aktivitas, bekerja, bersepeda dapat dijalankan dengan baik, kesejahteraan dan kualitas hidup juga dapat meningkat," ujarnya.
Baca selanjutnya
Baca Juga: WFP: 345 Juta Orang di Dunia Hadapi Kerawanan Pangan ...
Halaman: 123selengkapnya
Saksikan live streaming program-program BTV di sini
Sumber: BeritaSatu.com
