Jakarta, Beritasatu.com - Berkeringat merupakan respons alami untuk menjaga suhu tubuh tetap terkendali dan membuat tetap sejuk. Keringat berlebih tersebut bisa menjadi sumber penyebab ketiak basah.
Meskipun pada umumnya tidak berbahaya namun ketiak basah dapat menggangu kenyamanan dan kepercayaan diri. Apalagi saat Anda harus bertemu dengan orang banyak. Jadi sudah semestinya Anda menjaga ketiak tetap kering. Lalu apa penyebab ketiak basah? Berikut penjelasannya.
Hiperhidrosis
Hiperhidrosis adalah kondisi di mana kelenjar keringat terlalu aktif. Meskipun tidak melakukan aktivitas gerak, pengidap hiperhidrosis akan mengeluarkan keringat berlebih. Kondisi hiperhidrosis tidak bisa dipastikan penyebabnya, namun kondisi ini bisa disebabkan oleh faktor genetika.
Hiperhidrosis kerap dikatikan engan kondisi medis tertentu seperti penderita diabetes, asam urat atau orang yang obesitas.
Aktivitas Fisik Terlalu Berat
Dengan banyaknya melakukan aktivitas fisik tentunya menyebabkan produksi keringat berlebih, dan ini menjadi faktor penyebab ketiak basah. Jadi jika Anda ingin melakukan aktivitas fisik seperti olah raga sebaiknya menggunakan losion antikeringat untuk mencegah keringat berlebih.
Faktor Makanan
Makanan yang dikonsumsi dapat membuat keringat berlebih penyebab ketiak basah. misalnya, konsumsi makanan pedas akan meningkatkan suhu tubuh karena ada kandungan capsaicin pada cabai yang bersifat panas. Ketika kandungan capsaicin masuk ke dalam tubuh maka akan direspons dengan meningkatkan suhu tubuh.
Kandungan kafein dalam minuman juga dapat membuat tubuh memproduksi keringat lebih banyak dan ini jadi penyebab ketiak basah. Pasalnya kafein akan merangsang sistem saraf pusat untuk mengaktifkan kelenjar keringat.
Obat-obatan yang Dikonsumsi
Jangan kaget ketika tiba-tiba Anda berkeringat setelah mengonsumsi obat. Karena ada beberapa obat-obatan yang dapat merangsang produksi keringat. Misalnya obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah, antidepresan, dan anti-inflamasi.
Stres
Kondisi psikologis tertentu seperti marah, ketakutan, malu, gelisah, dan stres emosional bisa membuat Anda lebih berkeringat yang menjadi penyebab ketiak basah. Ini disebabkan naiknya hormon kortisol dan meningkatkan kelenjar keringat untuk mengeluarkan cairannya.
Pakaian
Dengan menggunakan pakaian yang nyaman dan bahan yang sejuk dapat menghindarkan ketiak basah. Pakaian dengan bahan akrilik atau polister dapat jadi penyebab ketiak basah dan bau, karena bahan pakaian tersebut akan menghambat keringat untuk menguap.
Saksikan live streaming program-program BTV di sini
Sumber: BeritaSatu.com
