Logo BeritaSatu

Bikin Mager, Modernisasi Tidak Selalu Baik untuk Kesehatan

Senin, 10 Oktober 2022 | 17:50 WIB
Oleh : Faisal Maliki Baskoro / FMB

Jakarta, Beritasatu.com - Modernisasi tidak selamanya baik untuk kesehatan kita. Manusia modern semakin jarang bergerak (malas gerak atau mager) dan sudah sangat tergantung pada kemudahan teknologi. Hal ini disampaikan oleh advisor startup insurtech Rey, dr. Astrid Wulan Kusumoastuti, Senin (10/10/2022).

Dokter Astrid mengatakan menjalankan gaya hidup sehat menjadi hal penting karena tubuh kita dapat terpapar risiko penyakit. Penyakit semakin mudah menyerang karena modernisasi telah mengubah lingkungan dan perilaku menjadi semakin tidak sehat.

Advertisement

“Kebiasaan merokok dan alkohol bahkan obat terlarang, jarang berolahraga, kualitas tidur dan pola tidur yang buruk, serta kelebihan makan dengan kalori dan gula yang tinggi telah memperparah jumlah prevalensi penyakit tidak menular terutama menyerang para pekerja dan generasi muda. Kabar buruknya lagi, pola hidup tidak sehat juga berpotensi membuat orang rentan mengalami gangguan kecemasan hingga timbul keinginan mencelakakan diri, perilaku berisiko di jalan raya, dan hubungan keluarga tidak harmonis," sebut dr. Astrid.

Selain pola makan yang buruk, dr. Astrid juga mengingatkan soal minimnya melakukan latihan fisik. Manusia modern semakin jarang bergerak dan sudah sangat tergantung pada kemudahan teknologi. Walaupun kemajuan teknologi telah banyak membawa perubahan dan membantu memenuhi kebutuhan manusia, namun proses digitalisasi nyatanya tidak selalu berjalan mulus dan mendatangkan permasalahan baru. Salah satunya gangguan kesehatan.

<em>Bikin</em> <em>Mager</em>, Modernisasi Tidak Selalu Baik untuk Kesehatan
Manfaat jalan kaki

Baca selanjutnya
“Hidup saat ini sangat dimudahkan dengan adanya smartphone. Membeli makan dan ...


hal 1 dari 3 halaman

Halaman: 123selengkapnya

Saksikan live streaming program-program BTV di sini

Sumber: BeritaSatu.com

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Tak Hanya Wajah, Ini Enam Manfaat Kolagen bagi Kesehatan

Kolagen merupakan protein dalam tubuh yang secara alami memiliki peran dalam menjaga kesehatan.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Heboh Serial Killer Wowon Cs, Ini Film Pembunuhan Berantai dari Kisah Nyata

Serial killer Wowon cs membuat geger awal tahun ini. Bahkan kisahnya persis terjadi di film-film. 

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Lewat Ibu Pengganti, Paris Hilton Akhirnya Dikaruniai Anak Pertama

Paris Hilton akhirnya dikaruniai anak pertama berjenis kelamin laki-laki hasil dari proses bayi tabung. 

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Gaet Wisatawan, Jepang Hadirkan Pesawat Bertema Pokemon

Pesawat pokemon kembali diaktifkan oleh Solaseed Air guna menjangkau wisatawan lebih banyak usai pandemi. 

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Facebook dan Instagram Donald Trump Siap Dipulihkan

Donald Trump akan mendapatkan kembali akun Facebook dan Instagram pribadinya dalam waktu dekat. 

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Kini Berkeliling Ancol Bisa Gunakan Sepeda Motor Listrik

Pengunjung kawasan wisata Taman Impian Jaya Ancol kini bisa berkeliling di tempat tersebut menggunakan sepeda motor listrik.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Tulus Gelar Konser di 11 Kota Bertajuk Tulus Tur Manusia 2023

Tulus menjanjikan akan memberikan sesuatu yang berbeda dalam setiap penmpilannya di masing-masing kota.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Ogah Damai, Venna Melinda Tolak Bertemu Ferry Irawan

Kuasa hukum Venna Melinda, Hotman Paris Hutapea menegaskan kliennya sudah sangat hati dengan perlakuan Ferry Irawan.

LIFESTYLE | 27 Januari 2023

Band Wali Rilis Lagu Berbahasa Sunda Kumaha Aing

Lagu Kumaha Aing ini dikatakan Apoy sebagai bukti kalau Wali berusaha untuk ikut meramaikan khazanah bahasa daerah.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Cerai dari Shakira, Gerard Pique Pamer Pacar Baru di Sosmed

Gerard Pique akhirnya memperlihatkan kekasih barunya ke publik melalui postingan Instagram.

LIFESTYLE | 27 Januari 2023


TAG POPULER

# Serial Killer


# Mahasiswa UI Ditabrak


# Tukang Becak Bobol BCA


# Biaya Haji 2023


# Pembunuhan di Depok


 

NEWSLETTER

Dapatkan informasi terbaru dari kami
Email yang Anda masukkan tidak valid.

TERKINI
Utang Pemerintah Rp 7.733,99 Triliun, Ketua Banggar DPR: Masih Aman

Utang Pemerintah Rp 7.733,99 Triliun, Ketua Banggar DPR: Masih Aman

NEWS | 8 menit yang lalu










CONTACT US Commodity Square, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
B UNIVERSE