Logo BeritaSatu

Seberapa Sering Anda Harus Cuci Rambut? Mau Tahu Pendapat Ahlinya

Sabtu, 5 November 2022 | 14:01 WIB
Oleh : Surya Lesmana / LES

New York, Beritasatu.com - Sebuah laporan baru-baru ini tentang bahan kimia penyebab kanker yang terdeteksi di beberapa sampo kering (dry) mungkin membuat Anda memikirkan kembali rutinitas cuci rambut Anda.

Para ahli mengatakan tidak ada jawaban yang cocok untuk semua tentang seberapa sering Anda harus mencuci rambut, atau apa yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankannya di hari libur.

Advertisement

“Beberapa orang hanya berpikir bahwa mereka harus mencuci rambut setiap hari atau mereka akan mendapatkan rambut yang sangat berminyak,” kata Dr. Anthony Rossi, asisten dokter kulit di Memorial Sloan Kettering Cancer Center di New York City. Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika.

“Jika mereka memberi diri mereka kesempatan, mereka mungkin melihat bahwa mereka sebenarnya tidak memiliki kulit kepala atau rambut berminyak itu. Dan di sisi lain, mereka mungkin tidak dapat mentolerir terlalu lama atau terlalu jarang karena mereka merasa kulit kepala mereka menjadi sangat berminyak.”

Seberapa sering Anda harus membersihkan rambut Anda tergantung pada beberapa faktor, termasuk jenis dan gaya rambut, seberapa berminyak kulit kepala Anda, dan tingkat aktivitas Anda.

"Ini semacam usaha pribadi," kata Rossi.

Terlalu sering keramas bisa membuat rambut kering dan kusam, sedangkan penumpukan minyak karena tidak cukup mencuci juga bisa menyebabkan bau dan ketombe. Inilah cara mengetahui apa yang cocok untuk Anda.

Kapan harus mencuci?

Rossi umumnya mengatakan kepada kliennya bahwa mereka harus mencuci rambut mereka sekali atau dua kali seminggu. Tetapi jika Anda pernah menjalani perawatan kimia yang dapat membuat rambut Anda lebih kering – seperti pemutih, pengeriting atau pelemas, Anda mungkin ingin mencucinya kurang dari sekali seminggu untuk menghindari rambut patah atau rapuh atau ujung bercabang, katanya.

Jika kulit kepala Anda sangat berminyak, Anda mungkin perlu mencucinya sesering sekali sehari, menurut situs web American Academy of Dermatology Association . Usia Anda juga bisa berperan.

“Selama masa pubertas kita mengalami lonjakan hormon ini, sehingga kelenjar minyak bisa membesar. Itulah alasan mengapa orang-orang mengalami jerawat remaja,” kata Rossi.

Anak-anak mungkin mengalami lebih banyak kulit kepala berminyak selama masa puber, jadi mencuci rambut lebih sering bisa membantu, tambahnya.

Kulit kepala kita menghasilkan lebih sedikit minyak seiring bertambahnya usia, menurut asosiasi tersebut.

Rambut Anda mungkin lebih rentan kering atau patah jika keriting atau bergelombang, kata asosiasi tersebut. Mencucinya terlalu sering dapat memperburuk ini, jadi rambut keriting yang tebal umumnya tidak perlu dicuci setiap hari atau bahkan setiap minggu, menurut asosiasi tersebut.

Tetapi Anda harus mencucinya setidaknya setiap dua hingga tiga minggu untuk menjaga kulit kepala dan rambut Anda tetap bersih dan sehat.

Apa yang harus dilakukan di sela-sela mencuci?

Perawatan rambut dan kulit kepala tidak hanya dilakukan saat mandi. Di sela-sela pencucian, Anda dapat melakukan hal-hal tertentu untuk menjaga kebersihan dan penampilannya, dan melindunginya dari bahaya.

“Saya pikir penting untuk menjaga kebersihan kulit kepala. Sama seperti kebersihan jenggot, Anda ingin merawat kulit yang ada di bawahnya,” kata Rossi. “Rawat dan sisir (rambutmu). Itu mengendurkan sel-sel kulit mati, puing-puing. Anda ingin membasahinya jika Anda bisa.

“Setidaknya memijat kulit kepala Anda akan sangat membantu untuk juga mengendurkan kotoran. Jadi tidak harus mencucinya dengan sampo sendiri, tapi menjaganya tetap bersih sangat membantu,” tambah Rossi.

“Anda juga dapat menggunakan hal-hal seperti kondisioner tanpa bilas atau lotion untuk kulit kepala yang membantu menyehatkan dan melembabkan kulit kepala.”

Jika Anda sering berkeringat karena berolahraga, Anda tidak perlu keramas setiap saat kecuali jika ada pertumbuhan bakteri yang berlebihan atau rambut atau kulit kepala Anda mulai berbau, kata Rossi. Anda dapat membilasnya dengan air jika Anda mau.

Kebanyakan sampo kering dianggap aman untuk rambut, tetapi jangan terlalu sering mengandalkannya, kata Rossi. “Jika Anda super berminyak, itu bagus dalam keadaan darurat. Tapi Anda ingin mencucinya. Anda tidak ingin membangun itu di kulit kepala juga. ”

Baca selanjutnya
Jika Anda melihat minyak berlebih di sekitar garis rambut Anda, Anda ...


hal 1 dari 2 halaman

Halaman: 12selengkapnya

Saksikan live streaming program-program BTV di sini

Sumber: CNN

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Nikmati Ayam Bakar Khas Taliwang NTB

Berkunjung ke NTB tidak pas rasanya jika tidak mencicipi salah satu kuliner yang banyak diburu oleh penikmat kuliner, yakni ayam bakar khas Taliwang.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

"Pejantan Tangguh" Jadi Lagu Pembuka Konser Sheila on 7

Lagu "Pejantan Tangguh" menjadi pembuka konser grup band Sheila on 7 pada Sabtu (28/1/2023) malam.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Warga Bangka Gelar Festival Busana dari Sampah

Warga Kecamatan Belinyu, Kabupaten Bangka, Bangka Belitung, menggelar festival busana dari sampah plastik, Sabtu (28/1/2023). 

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Slank, Rhoma Irama hingga Maher Zain Bakal Ramaikan Puncak Peringatan 1 Abad NU

Grup musik Slank dan sejumlah musisi Tanah Air akan meramaikan peringatan 1 Abad Nahdlatul Ulama (NU) yang akan tiba pada 16 Rajab 1444 H  atau 7 Februari 2023.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Serial Komedi Indekos "Adu Domba" Sajikan Ketegangan Antarpenghuni

Serial komedi Indekos episode "Adu Domba" yang tayang, Sabtu (28/1/2023) menyajikan ketegangan antara para penghuninya.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Bunda Corla Bikin Heboh Indonesia, Bos di Jerman Khawatir

Kepulangan bunda Corla ke tanah air memang membuat publik heboh karena memiliki penggemar yang banyak.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Isi Suara di Kiko In The Deep Sea, Robby Purba: Akting di Depan Mikrofon Susah

Robby Purba mengaku senang bisa mengisi suara dalam film layar lebar animasi berjudul "Kiko In The Deep Sea"

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Bikin Merinding, Lima Film Horor Ini Siap Tayang di 2023

Kabar baik bagi para pecinta film horor. Banyak film bergenre ini yang siap tayang di bioskop pada tahun ini. 

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Bertemu Juragan99 di Surabaya, Bunda Corla Tenteng Tas Hermes

Sebelum menggelar konser, bunda Corla sempat bertemu dengan Shandy Purnamasari dan Juragan99.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023

Main di JJJLP, Sheila Dara: Sulitnya Hidup Jauh dari Keluarga

Sheila Dara yang berperan sebagai Aurora dalam JJJLP mengaku lega akhirnya film tersebut segera tayang.

LIFESTYLE | 28 Januari 2023


TAG POPULER

# Serial Killer


# Mahasiswa UI Ditabrak


# Tukang Becak Bobol BCA


# Biaya Haji 2023


# Pembunuhan di Depok


 

NEWSLETTER

Dapatkan informasi terbaru dari kami
Email yang Anda masukkan tidak valid.

TERKINI
Top 5 News: Penipuan Undangan Digital hingga Mahasiswa UI Ditabrak

Top 5 News: Penipuan Undangan Digital hingga Mahasiswa UI Ditabrak

NEWS | 3 menit yang lalu










CONTACT US Commodity Square, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
B UNIVERSE