Ini Cara Kempora Dukung Atlet Usia Dini Berlatih di Rumah

Ini Cara Kempora Dukung Atlet Usia Dini Berlatih di Rumah
Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Raden Isnanta memperkenalkan program Workout at Home (WAH) di salah satu stasiun televisi swasta, Jumat (22/5/2020). (Foto: Istimewa)
Jayanty Nada Shofa / JNS Sabtu, 23 Mei 2020 | 12:55 WIB

Jakarta, Beritasatu.com - Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kempora) telah meluncurkan panduan berolahraga bagi atlet usia dini agar tetap bisa berlatih di rumah.

Program panduan yang dinamakan "Workout at Home" (WAH) ini ditunjukkan bagi anak-anak yang mengikuti program pembinaan seperti Sekolah Sepak Bola (SSB) dan klub olahraga lainnya yang terpaksa harus berada di rumah karena pandemi Covid-19.

"Agar mereka tetap berlatih di rumah, kami telah membuatkan panduan bagaimana berolahraga dengan benar melalui program WAH ini," ungkap Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kempora Raden Isnanta ketika hadir di salah satu acara stasiun televisi swasta, Jumat (22/5/2020).

Program ini, ungkap Isnanta, akan membantu bagi atlet-atlet usia dini yang sebelumnya terbiasa berlatih di lapangan.

"Kami beri contoh agar fisiknya tetap terjaga. Jadi, ketika kelak tanding nanti, kondisinya akan terjaga. Kami berikan contoh dan modelnya sekalian untuk dosis berat dan tidaknya dalam berolahraga," jelas Isnanta.

Dirinya menambahkan panduan WAH ini juga menerapkan teknologi sports science.

"Unsur iptek dalam olahraga itu sangat penting. Karena ketika kita berolahraga, semua unsur tubuh ikut bergerak. Jadi semuanya harus dihitung dalam sports science," ungkap Isnanta.

Baca juga: Menpora Ajak Pesepak Bola untuk Tetap Berlatih di Rumah

Sebelumnya, Menpora Zainudin Amali juga mengajak atlet-atlet usia dini untuk terus berolahraga di rumah.

"Saya mengajak kalian untuk ikuti WAH. Atau latihan olahraga di rumah dengan mendalami teknik dasar sepak bola yang tepat. Latihan tentu saja juga dapat mengasah kemampuan, agar ketika waktunya tiba, kita siap bertanding. Ayo olahraga di rumah saja," ungkap Menpora.



Sumber: BeritaSatu.com