Lima Tips Penting Hadapi Era Normal Baru
INDEX

BISNIS-27 538.843 (8.78)   |   COMPOSITE 6321.86 (82.97)   |   DBX 1200.53 (9.51)   |   I-GRADE 184.241 (4.83)   |   IDX30 532.439 (10.07)   |   IDX80 142.581 (2.97)   |   IDXBUMN20 424.518 (11.04)   |   IDXESGL 148.639 (1.81)   |   IDXG30 144.207 (2.95)   |   IDXHIDIV20 468.297 (8.38)   |   IDXQ30 151.63 (2.78)   |   IDXSMC-COM 289.047 (3.73)   |   IDXSMC-LIQ 360.181 (11.48)   |   IDXV30 145.782 (3.4)   |   INFOBANK15 1071.04 (20.7)   |   Investor33 457.812 (7.26)   |   ISSI 186.628 (2.17)   |   JII 657.942 (10.33)   |   JII70 230.141 (3.66)   |   KOMPAS100 1272.98 (22.45)   |   LQ45 989.051 (20.38)   |   MBX 1747.76 (24.33)   |   MNC36 338.242 (5.3)   |   PEFINDO25 338.749 (2.08)   |   SMInfra18 324.227 (4.94)   |   SRI-KEHATI 391.331 (6.09)   |  

Lima Tips Penting Hadapi Era Normal Baru

Minggu, 31 Mei 2020 | 09:28 WIB
Oleh : HS

Jakarta, Beritasatu.com - Bulan Juni merupakan awal diberlakukannya era normal baru, meski beberapa pusat perbelanjaan sudah kembali dibuka, tetap ada peraturan atau protokol kesehatan dan keamanan yang harus dipatuhi.
Psikolog Intan Erlita, MPsi mengatakan ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan dalam menghadapi era normal baru.

Pertama, Anda harus berdamai dengan kondisi yang terjadi saat ini. Ketakutan yang berlebihan mulai dihilangkan. Adanya masa normal baru diharapkan masyarakat bisa bangkit dan beradaptasi dengan cara-cara serta aturan baru.

"Kedua, kita harus tahu aturan-aturannya dari pemerintah. Misalnya boleh keluar rumah tapi harus pakai masker, hand sanitizer, jaga jarak dan jangan ngeyel karena kita harus bertarung sama yang tak kasat mata," ujar Intan, Sabtu (30/5/2020).

Tetap terhubung dengan orang-orang terdekat menurut Intan sangat penting. Namun pada masa normal baru ini, pertemuan tetap dilakukan secara daring bukan bertemu di restoran sebuah mal.

"Ketiga, kita harus tetap melakukan komunikasi dengan keluarga, dengan teman supaya menghilangkan kebosanan, kejenuhan. Kita kan diperbolehkan keluar untuk bekerja, kalau kongkow belum boleh, tapi kan manusia itu makhluk sosial jadi tetap berkomunikasi dengan teman tapi dengan online," jelas Intan.

Untuk hidup berdampingan dengan virus COVID-19 diperlukan stamina dan imun yang baik. Oleh karenanya, olahraga penting dilakukan untuk menjaga badan tetap sehat.

"Dengan kita olahraga walaupun sedikit cuma jalan, lari, ternyata mempengaruhi psikisnya tinggi. Lebih fresh, mengambil keputusannya juga enggak pakai emosi, itu hal yang kayaknya, 'masa iya?' Tapi coba deh lakuin, enggak usah tiap hari tapi seminggu dua kali, kita nanti bisa ngerasain impact-nya buat badan kita," kata mantan presenter olahraga ini.

Poin terakhir dalam menghadapi era normal adalah jangan terlena dengan dibukanya tempat umum seperti mal. Masyarakat diharapkan tidak berbondong-bondong berkunjung ke mal untuk melepas rindu pada kehidupan normal.

"Terakhir adalah bahwa masa the new normal ini kita masih hidup berdampingan dengan si virus COVID-19, jadi jangan melanggar peraturan. Karena takutnya langsung pada euforia. Saya juga menerangkan ke anak-anak bahwa ini belum lampu hijau, masih kuning," ujar Intan.



Sumber: ANTARA


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Masuki New Normal, Skema Ibadah di Gereja Disiapkan

Ke depan, gereja GPIB dapat melayani ibadah secara langsung atau daring kepada jemaat.

NASIONAL | 31 Mei 2020

Kodim Belitung dan Nagan Raya Motivasi Petani Tanam Singkong

Panen singkong sekitar 30 ton per hektare menjadi sumber penghasilan baru masyarakat.

NASIONAL | 31 Mei 2020

Dukung New Normal, Bos Juragan 99 Trans Berharap Sektor Wisata Membaik

Dia berharap ada titik temu antara pengusaha hotel, lokasi wisata, dan pengusaha angkutan wisata.

NASIONAL | 30 Mei 2020

Ini Aturan New Normal dari Kementerian Dalam Negeri untuk Pemda

Mendagri mengeluarkan aturan normal baru (new normal) dalam menghadapi virus corona atau Covid 19.

NASIONAL | 30 Mei 2020

MRP Apresiasi Kinerja Billy Mambrasar untuk Tanah Papua

Billy Mambrasar merupakan sosok representasi Papua yang memberikan banyak inspirasi bagi anak muda Papua.

NASIONAL | 30 Mei 2020

Arief Rosyid Luncurkan Buku Kepemimpinan ala Erick Thohir

Buki ini merangkum nilai-nilai kepemimpinan Erick Thohir yang dianggap layak untuk dibagikan kepada generasi muda Indonesia.

NASIONAL | 30 Mei 2020

Puncak Diserbu Wisatawan, Polres Bogor Tak Berlakukan One Way

Polres Bogor tidak memberlakukan sistem satu arah atau one way di Jalur Puncak, Cisarua, Kabupaten Bogor, kendati para wisatawan memadati ruas jalan tersebut.

NASIONAL | 30 Mei 2020

Tiga Pelaku Penyalahgunaan Beras Bansos Ditangkap di Keerom

Tim kemudian melakukan pengecekan dan menemukan beberapa karung beras yang tidak lagi sesuai dengan berat semestinya.

NASIONAL | 30 Mei 2020

Pemkot Bengkulu: Penyaluran Sembako Sudah Tuntas Sebelum Idulfitri

Bantuan sembako disalurkan dua tahap, yakni pertama 5 kg beras dan 1 dus mi instan dan bantuan tahap kedua berupa beras sebanyak 15 kg dan 1 dus mi instan.

NASIONAL | 30 Mei 2020

Riset LSI Denny JA: 5 Juni, 158 Wilayah Bekerja Kembali

Dengan demikian, Indonesia mampu memulihkan ekonomi lebih cepat dan sekaligus menghindari melonjaknya kasus baru mereka yang terpapar Covid-19.

NASIONAL | 30 Mei 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS