Berpuasa dan Kesadaran Diri
Logo BeritaSatu
INDEX

AGRI 1577 (0)   |   BASIC-IND 938 (0)   |   BISNIS-27 477 (-4)   |   COMPOSITE 5975 (-54)   |   CONSUMER 1621 (0)   |   DBX 1411 (-16)   |   FINANCE 1361 (0)   |   I-GRADE 166 (-1)   |   IDX30 471 (-4)   |   IDX80 128 (-1)   |   IDXBASIC 1248 (-17)   |   IDXBUMN20 358 (-2)   |   IDXCYCLIC 736 (-3)   |   IDXENERGY 747 (-0)   |   IDXESGL 129 (-1)   |   IDXFINANCE 1325 (-12)   |   IDXG30 135 (-1)   |   IDXHEALTH 1296 (-16)   |   IDXHIDIV20 416 (-2)   |   IDXINDUST 956 (-20)   |   IDXINFRA 871 (-2)   |   IDXMESBUMN 102 (-0)   |   IDXNONCYC 740 (-4)   |   IDXPROPERT 877 (-10)   |   IDXQ30 135 (-1)   |   IDXSMC-COM 282 (-1)   |   IDXSMC-LIQ 337 (-2)   |   IDXTECHNO 3348 (-19)   |   IDXTRANS 1056 (-5)   |   IDXV30 127 (-1)   |   INFOBANK15 952 (-10)   |   INFRASTRUC 1036 (0)   |   Investor33 406 (-3)   |   ISSI 176 (-1)   |   JII 577 (-5)   |   JII70 205 (-1)   |   KOMPAS100 1130 (-11)   |   LQ45 888 (-8)   |   MANUFACTUR 1250 (0)   |   MBX 1590 (-13)   |   MINING 1939 (0)   |   MISC-IND 1036 (0)   |   MNC36 301 (-2)   |   PEFINDO25 297 (-3)   |   PROPERTY 351 (0)   |   SMinfra18 295 (-2)   |   SRI-KEHATI 340 (-3)   |   TRADE 872 (0)   |  

Berpuasa dan Kesadaran Diri

Rabu, 14 April 2021 | 08:38 WIB
Oleh : AB

Oleh: M Subhi-Ibrahim*

Dalam puasa, manusia menghindarkan diri dari MMS (makan, minum, seks), berbagai hiburan dan segala yang memanjakan tubuh dalam jangka waktu tertentu. Menariknya, manusia berpuasa sebagai sesuatu “yang disengaja” dilakukan secara “merdeka". Karena itu, rukun pertama puasa adalah niat. “Aku niat berpuasa,” begitu kalimat yang diucapkan menjelang puasa. Tindakan menyengaja berpuasa ini khas manusia.

Sebetulnya, manusia mempunyai naluri mempertahankan diri. Naluri mempertahankan diri “melekat” pada diri manusia, bukan sekadar “menumpang”. Karenanya, naluri ini bersifat kodrati. Kecenderungan untuk makan dan minum adalah salah satu unsur penting naluri mempertahankan diri. Pada dasarnya, naluri makan dan minum merupakan naluri untuk “menyatukan diri” dengan barang-barang jasmani untuk mempertahankan diri.

Kecenderungan naluriah tersebut membuat manusia selalu “bersama dengan” barang-barang jasmani. Dengan berpuasa, manusia memutus hubungan dalam waktu-waktu tertentu. Memutuskan total adalah mustahil. Hanya waktu-waktu tertentu saja! Itulah pengambilan jarak. Manusia membuat jarak terhadap alam jasmani, terhadap makan dan minum. Bahkan, manusia membuat jarak terhadap kejasmaniaannya sendiri. Betul bahwa setiap orang mengalami nalurinya, kecenderungan kodratinya, tetapi dia mampu membedakan atau seakan-akan memisahkan dirinya, pribadinya dari kecenderungannya itu.

Dalam gejala manusia berpuasa tampak bahwa dirinya tidak ditentukan oleh alam jasmaninya. Kejasmaniaan, sebagai unsur kodrati, tidak mampu memaksa. Di sini manusia tampil sebagai subjek yang otonom terhadap alam jasmani dan terhadap dirinya sendiri sebagai makhluk jasmani. Dengan berpuasa, manusia sadar akan dirinya, kepribadiannya, dan kemerdekaannya.

Seperti telah dikemukakan di atas, puasa merupakan pengambil-jarakkan, transendensi bukan hanya dari tubuh, tetapi juga dari jiwa. Kebutuhan dasar tubuh (makan, minum, seks) bukan dimatikan, tetapi ditunda pemenuhannya. Proses penundaan ini seharusnya memproduksi kesadaran: aku bukan tubuh ini. Aku tak identik dengan tubuh. Buktinya, aku bisa berjarak dengan tubuhku sedemikian rupa. Aku secara sadar melaparkan diri, menghauskan diri. Aku tidak secara total terdeterminasi oleh tubuh. Tubuh hanya salah satu faktor dalam cara mengadaku di dunia ini.

Nah, bukan hanya tubuh yang diambil-jaraki, jiwa juga. Kita mengenal jiwa melalui gejala-gejalanya yang lahir dari daya-daya jiwa yang, diwakili oleh daya berpikir. Dalam puasa, kita mengambil jarak dari gejala berpikir. Dalam keseharian, kita begitu dikontrol, dikendalikan oleh pikiran kita. Saking tenggelamnya kita dalam lapis kedua eksistensi manusia ini, kita beranggapan: aku adalah pikiran. Kita diombang-ambingkan oleh pikiran yang menyeret kita ke masa lalu, ke masa depan, ditekan oleh target-target, rencana-rencana yang sesungguhnya diciptakan oleh pikiran kita sendiri. Kita pun terhuyung-huyung, mudah stres, bahkan depresi. Penyebabnya, bukan sesuatu yang di luar diri kita, tetapi karena kita tak mampu mengendalikan pikiran kita sendiri.

Pikiran adalah anak kandung jiwa yang kemudian menjajah jiwa, diri kita. Puasa tak mengajarkan anti-pikiran, tetapi melampaui pikiran. Pikiran penting untuk menata kesemerawutan informasi yang hadir di hadapan kesadaran, memetakan persoalan hidup, dan seterusnya. Namun, hati-hati, pikiran juga bisa jadi penjajah diri kita.

Dengan puasa, kita ditarik, mengambil jarak dari pikiran kita. Merasakan hening sejenak dan perhatikan apa yang hadir dalam pikiran kita. Sekali lagi, apa yang berseliweran dalam pikiran kita: ide, bayangan dan sebagainya. Apakah semua yang hadir itu telah tunduk pada titah Ilahi. Atau masih liar, usil, tak terkendali, bahkan mengendalikan kita?

Pikiran itulah yang memprovikasi kita dengan segala bentuk keinginan-keinginan. Buang! Buang saja! Lampaui pikiran. Aku bukan pikiran. Pikiran (jiwa) hanya salah satu elemen pembentuk cara mengadaku. Apabila kita telah melampaui ketubuhan dan kejiwaan, maka kita akan memasuki satu keadaan: hening. Puasa melahirkan keheningan. Dalam keheningan lahir kejernihan. Saat itulah, kita menatap diri sendiri dengan jernih, dan sekaligus menyadari secara penuh siapakah aku ini sebenarnya. Kesadaran diri, itulah titik penentuan perjalanan hidup seseorang.

Wallahualam bissawab.

*Ketua Program Studi Islam Madani Universitasa Paramadina Jakarta




BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

PT Semen Jawa dan PT Tambang Semen Sukabumi Dukung Penanggulangan Covid-19 Lewat Kegiatan #PeduliBersama

Donasi tersebut diharapkan dapat meningkatkan imunitas para petugas Satgas Kabupaten Sukabumi dalam menangani Covid-19 selama bulan Ramadan.

NASIONAL | 14 April 2021

Hari Ini, Waspada Cuaca Ekstrem di 25 Wilayah Indonesia

Selain itu waspada juga adanya potensi gelombang laut yang dapat mencapai ketinggian 2 meter atau lebih di Selat Bali.

NASIONAL | 14 April 2021

Korban Gempa Malang Ini Terpaksa Tidur di Kandang Kambing

Tragedi pilu ini membuat warga harus mencari tempat berteduh, tidur, dan memasak untuk memenuhi kebutuhan hidup mereka sehari-hari.

NASIONAL | 14 April 2021

Resmikan Ponpes di Banten, Kapolri Ingatkan Pentingnya Kebersamaan

Tantangan terkini bagi Indonesia adalah Covid-19. Untuk itu, Kapolri menyerukan agar semua pihak bersatu agar segera keluar dari masalah pandemi ini.

NASIONAL | 14 April 2021

KPK Pastikan Penggeledahan Kantor PT Jhonlin Baratama Sesuai Aturan

KPK memastikan proses penggeledahan di Kantor PT Jhonlin Baratama terkait kasus dugaan suap pemeriksaan perpajakan telah sesuai aturan

NASIONAL | 13 April 2021

Gempa Magnitudo 5,2 Guncang Tenggara Bitung-Sulut

Gempa tektonik dengan magnitudo 5,2 yang berpusat kira-kira 135 kilometer tenggara Kota Bitung, Sulawesi Utara, terjadi pada Selasa (13/4/2021) pukul 22.47 WIB.

NASIONAL | 13 April 2021

Luhut Minta KPK Tak Jadi Alat Politik dan Kekuasaan

Luhut Binsar Pandjaitan meminta Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) tidak menjadi alat politik dan kekuasaan.

NASIONAL | 13 April 2021

Ketua KPK Tegaskan Bakal Sikat Praktik Jual Beli Jabatan

Terkait dengan korupsi jual beli jabatan, sudah terlalu banyak yang kita tangkap. Gubernur ada, bupati ada, semuanya ada.

NASIONAL | 13 April 2021

Luhut Sebut Pencegahan Korupsi Lebih Penting

Luhut B Pandjaitan menegaskan, pencegahan korupsi lebih penting dalam upaya memberantas korupsi ketimbang melalui penindakan seperti operasi tangkap tangan

NASIONAL | 13 April 2021

Bibit Siklon Muncul Lagi, Masyarakat dan Nelayan Diminta Waspada

bibit siklon tropis tersebut memiliki kecepatan angin maksimum di sekitar sistemnya mencapai 30 knot (56 km/jam).

NASIONAL | 13 April 2021


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS