Jenis Makanan Pemicu Timbulnya GERD

Jakarta - Penyakit asam lambung Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) memang paling sering diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat. Akibatnya asam lambung yang meningkat bisa naik ke kerongkongan (refluks asam), sehingga menyebabkan luka pada dinding dalam kerongkongan.

Dokter spesialis penyakit dalam konsultan lambung dan pencernaan dari RSCM Jakarta, Ari Fahrial Syam mengatakan, penyebab tersering dari GERD adalah kebiasaan mengonsumi daging secara berlebihan dalam waktu singkat, juga akibat terlalu banyak makan keju dan cokelat.

Jenis makanan ini, kata dia, menjadi pencetus GERD karena merupakan makanan yang sulit dicerna. Akibatnya asam lambung jadi meningkat, hingga naik ke kerongkongan.

"Makan makanan yang terlalu asam dan pedas, kopi, alkohol, atau minuman bersoda juga dapat memperburuk timbulnya GERD," jelas Ari Fahrial.

Selain memperbaiki pola makan dan gaya hidup, penatakalsanaan GERD adalah dengan pemberian obat-obatan anti sekresi asam lambung. Obat-obat kelompok ini terdiri dari dua kelompok obat yaitu penghambat reseptor H2 (antagonist H2 reseptor) antara lain ranitidin, famotidin, nizatidin atau simetidin.

Kelompok kedua yang termasuk obat anti asam yang kuat yaitu penghambat pompa proton seperti omeprazol, lansoprazol, rabeprazol, esomeprazol atau pantoprazol.

"Antasida sebagai obat penetral asam yang banyak dijual bebas juga dapat digunakan untuk mengurangi gejala akibat GERD. Tapi penggunaannya tidak boleh berlebihan karena bisa mengakibatkan sembelit," ujar Ari Fahrial.