Logo BeritaSatu

Berapa Persentase Kandungan Air dalam Tubuh Manusia?

Sabtu, 19 Maret 2022 | 08:00 WIB
Oleh : Jayanty Nada Shofa / JNS

Jakarta, Beritasatu.com - Manusia tidak dapat hidup tanpa air.

Dalam artikel yang ditulis oleh Water Science School di situs USGS, air disebut membentuk hingga 60% dari tubuh orang dewasa. H.H. Mitchell dalam Journal of Biological Chemistry 158 menyebutkan komposisi air pada otak dan jantung mencapai 73%. Air membentuk 83% dari paru-paru. Kandungan air dalam kulit sebesar 64%. Sedangkan kadar air dalam otot dan ginjal mencapai 79%. Tulang manusia juga mengandung air, yakni sebesar 31%.

Dr Jeffrey Utz, seorang ahli ilmu saraf dan pediatri dari Allegheny University, sebagaimana dilansir dari situs USGS mengatakan, kandungan air dalam tubuh bayi saat lahir berkisar 78%. Saat menginjak usia satu tahun, kadar air menurun menjadi 65%. Sedangkan pada pria dewasa, 60% dari tubuh mereka adalah air. Jaringan lemak memiliki kadar air yang lebih sedikit dari jaringan bebas lemak. Wanita memiliki lebih banyak lemak daripada pria, sehingga 55% dari berat tubuh mereka adalah air.

Artikel USGS juga menyebutkan kebutuhan cairan tubuh berbeda-beda tergantung umur, jenis kelamin, serta tempat tinggal seseorang. Umumnya, pria dewasa membutuhkan 3 liter air per hari, sedangkan untuk wanita dewasa sekitar 2,2 liter setiap harinya.

Lebih lanjut, air di dalam tubuh manusia memiliki berbagai fungsi penting. Di antaranya adalah mengatur suhu tubuh lewat pernafasan dan keringat. Air juga membantu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh. Air juga membantu proses pencernaan, serta melembabkan mukosa.

Mengingat pentingnya fungsi air untuk tubuh, ada baiknya kita selalu memastikan agar tubuh kita terhidrasi dengan baik. Pilihlah air mineral berkualitas seperti Le Minerale untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Air Le Minerale berasal dari sumber mata air pegunungan terpilih yang dikemas langsung disumbernya dan kaya akan mineral esensial yang baik untuk tubuh. Dengan teknologi mineral protection system, kandungan mineral esensial pada Le Minerale terjaga hingga ke tangan konsumen.

Tersedia kemasan berukuran 330 ml, 600 ml, serta 1.500 ml yang praktis dibawa saat beraktivitas. Kemasannya juga dilengkapi dengan seal cap untuk mencegah pemalsuan. Untuk kemasan galon 15 liter, dilengkapi handle grip agar mudah diangkat. Galon Le Minerale selalu baru dan memiliki tutup ulir rapat kedap udara, sehingga bebas dari kontaminasi virus dan bakteri.

Nah, sebegitu pentingnya loh air untuk tubuh sehingga sangat penting untuk selalu menjaga kandungan air dalam tubuh tetap terpenuhi, jadi jangan lupa rutin minum air ya!



Saksikan live streaming program-program BeritaSatu TV di sini

Sumber: BeritaSatu.com

BAGIKAN

BERITA LAINNYA

Kunjungi Kampung Nelayan, Puan Didoakan Jadi Presiden

Ketua DPR Puan Maharani mengunjungi Kampung Nelayan, Cangkol, Kota Cirebon, Jawa Barat, Senin (4/7/2022).

NEWS | 4 Juli 2022

Pemotor di Bogor Tewas Ditabrak Truk dari Belakang

Seorang pemotor berinisial DD (52) tewas setelah motornya ditabrak truk dari belakang di Jalan Raya Narogong, Cileungsi, Kabupaten Bogor pada Senin (4/7/2022).

NEWS | 4 Juli 2022

Puan: Pondok Pesantren Buntet Punya Peran Signifikan

Ketua DPR Puan Maharani menyambangi Pondok Pesantren Buntet di Cirebon, Jawa Barat (Jabar), Senin (4/7/2022).

NEWS | 4 Juli 2022

Soal Positivity Rate Covid-19, Begini Penjelasan Kemenkes

Menanggapi angka positivity rate Covid-19 harian pada Minggu (3/7/2022), menurut Wamenkes kondisi pada saat ini sudah melandai.

NEWS | 4 Juli 2022

Vaksin Covid-19 Jadi Vaksinasi Rutin, Ini Respons PB IDI

Ketua Umum PB IDI M Adib Khumaidi mengatakan vaksin merupakan suatu bagian upaya untuk mencegah semua penyakit termasuk virus.

NEWS | 4 Juli 2022

Kemenkes Telah Menyusun Peta Program KRIS untuk Peserta JKN

Kemenkes telah menyusun Peta Jalan Infrastruktur Program Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) untuk peserta Program JKN BPJS Kesehatan.

NEWS | 4 Juli 2022

Menkes Prediksi Jakarta Segera Memasuki Puncak Covid-19

Menkes Budi Gunadi Sadikin memperkirakan laju kasus Covid-19 di Provinsi DKI Jakarta segera mencapai puncak dalam waktu dekat.  

NEWS | 4 Juli 2022

Besok, Jokowi Pimpin Upacara HUT Bhayangkara di Semarang

Presiden Jokowi akan memimpin upacara Hari Ulang Tahun (HUT) ke-76 Bhayangkara di Akademi Kepolisian (Akpol), Selasa (5/7/2022).

NEWS | 4 Juli 2022

Menkes: Indonesia Lebih Siap Hadapi Omicron BA.4 dan BA.5

Menkes menyatakan bahwa Indonesia lebih siap menghadapi gelombang subvarian Omicron BA.4 dan BA.5.

NEWS | 4 Juli 2022

Menkes: Vaksinasi Booster Covid-19 Tingkatkan Kadar Antibodi

Menkes Budi Gunadi Sadikin menyatakan vaksinasi booster terbukti mampu meningkatkan kadar antibodi pada tubuh.

NEWS | 4 Juli 2022


TAG POPULER

# Apriyani/Fadia Juara


# Elon Musk


# Yusuf Mansur


# Ahmad Dhani


# KM Setia Makmur


 

NEWSLETTER

Dapatkan informasi terbaru dari kami
Email yang Anda masukkan tidak valid.

TERKINI
Pemprov DKI Bakal Evaluasi Kerja Sama dengan ACT

Pemprov DKI Bakal Evaluasi Kerja Sama dengan ACT

NEWS | 4 menit yang lalu










BeritaSatu Logo
TERKONEKSI BERSAMA KAMI
BeritaSatu Facebook
BeritaSatu Twitter
BeritaSatu Instagram
BeritaSatu YouTube
Android Icon iOS Icon
Copyright © 2022 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings