Jarak Tak Halangi Umar Syarief Latih Timnas Karate Indonesia
Logo BeritaSatu
Breaking News
INDEX
Breaking News

AGRI 1577 (0)   |   BASIC-IND 938 (0)   |   BISNIS-27 477 (-5)   |   COMPOSITE 5975 (-53)   |   CONSUMER 1621 (0)   |   DBX 1411 (-16)   |   FINANCE 1361 (0)   |   I-GRADE 166 (-1)   |   IDX30 471 (-4)   |   IDX80 128 (-1)   |   IDXBASIC 1248 (-11)   |   IDXBUMN20 358 (-2)   |   IDXCYCLIC 736 (-3)   |   IDXENERGY 747 (1)   |   IDXESGL 129 (-1)   |   IDXFINANCE 1325 (-12)   |   IDXG30 135 (-1)   |   IDXHEALTH 1296 (-14)   |   IDXHIDIV20 416 (-3)   |   IDXINDUST 956 (-21)   |   IDXINFRA 871 (-0)   |   IDXMESBUMN 102 (-0)   |   IDXNONCYC 740 (-6)   |   IDXPROPERT 877 (-12)   |   IDXQ30 135 (-1)   |   IDXSMC-COM 282 (-1)   |   IDXSMC-LIQ 337 (-1)   |   IDXTECHNO 3348 (-40)   |   IDXTRANS 1056 (-1)   |   IDXV30 127 (-1)   |   INFOBANK15 952 (-11)   |   INFRASTRUC 1036 (0)   |   Investor33 406 (-3)   |   ISSI 176 (-1)   |   JII 577 (-4)   |   JII70 205 (-1)   |   KOMPAS100 1130 (-11)   |   LQ45 888 (-8)   |   MANUFACTUR 1250 (0)   |   MBX 1590 (-13)   |   MINING 1939 (0)   |   MISC-IND 1036 (0)   |   MNC36 301 (-2)   |   PEFINDO25 297 (-3)   |   PROPERTY 351 (0)   |   SMinfra18 295 (-1)   |   SRI-KEHATI 340 (-3)   |   TRADE 872 (0)   |  

Jarak Tak Halangi Umar Syarief Latih Timnas Karate Indonesia

Minggu, 16 Agustus 2020 | 16:21 WIB
Oleh : Indah Handayani / JAS

Jakarta, Beritasatu.com – Umar Syarief merupakan salah satu legenda hidup tim nasional Indonesia, khususnya di cabang olahraga karate. Sebagai atlet, ia telah sukses menorehkan berbagai prestasi mulai dari skala nasional hingga internasional. Namun, saat ini ia telah pensiun sebagai karateka dan menunjukan pengabdian sebagai seorang pelatih tim nasional karate Indonesia serta merealisasikan minatnya menjadi seorang Master Trainer STRONG Nation.

Umar menjelaskan STRONG Nation merupakan latihan intensitas tinggi dengan diiringi musik yang menggabungkan berat badan, pengondisian otot, kardio, dan gerakan plyometric. Sejak 2017, ia berinisiatif menjadikan STRONG Nation sebagai salah satu program latihan inti tim nasional ketika berlatih untuk SEA Games.

Selama ini kelemahan atlet Indonesia terletak pada fisik yang biasanya disebabkan oleh kejenuhan dengan latihan yang monoton. Oleh karena itu, ia menyertakan STRONG Nation sebagai variasi latihan untuk mengatasi kejenuhan ini.

“Tidak hanya melatih kekuatan otot, STRONG Nation juga melatih kardio dan motorik yang dapat melatih koordinasi gerakan setiap atlet, karena tidak semua atlet memiliki koordinasi gerakan yang dinamis,” ungkap Umar dalam wawancara via email, Minggu (16/8/2020).

Meskipun Umar berada di Swiss dan memiliki perbedaan waktu yang signifikan dengan Indonesia, ia tetap setia melatih tim nasional karate Indonesia. Kegiatan ini rutin ia lakukan sebanyak enam kali setiap minggu secara virtual melalui platform konferensi video seperti Zoom, Google Meet, dan yang lainnya.

Segala usaha yang ia berikan, salah satunya adalah dengan meluangkan sebagian besar waktu yang ia miliki untuk tetap mengabdi dan melatih atlet-atlet karate Indonesia agar terus mengharumkan nama bangsa.

“Di hari kemerdekaan ini saya turut berharap tim nasional Indonesia yang sudah dibina semakin membaik kondisi fisiknya sehingga dapat terus berprestasi dan menjadi kebanggaan Indonesia di kancah internasional,” tutupnya.



Saksikan live streaming program-program BeritaSatu TV di sini

Sumber: BeritaSatu.com

TAG: 

BERITA LAINNYA

Sandiaga Uno Buka Ekshibisi Esports PON Papua

Dikatakan Sandiaga Tahun 2021 merupakan pertama kalinya esports masuk menjadi salah satu dari 11 cabang olahraga (cabor) ekshibisi PON Papua.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Pimpinan Klasemen, Alvin Bahar Optimistis Menatap Putaran 3 ISSOM

Alvin Bahar bersemangat menyambut putaran 3 ISSOM setelah menjuarai dua seri sebelumnya.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Schumacher Nilai Hamilton Mendramatisir Kecelakaan dengan Verstappen

Akibat insiden kecelakan tersebut, Hamilton menyebut dirinya mengalami cedera setelah mobil Verstappen memanjat di atas penutup kursi duduknya.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Airlangga Berharap PON Papua dan Superbike Tak Menjadi Klaster Baru

Airlangga yang juga Ketua PB Wushu, mengatakan untuk kapasitas venue PON Papua, penonton hanya dibolehkan maksimal 25% dari total kapasitas.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Susi Susanti dan Haryanto Arbi Dukung PIK2 Ciptakan Prasarana Olahraga

Mantan pebulutangkis Susi Susanti dan Haryanto Arbi mendukung dan memberi apresiasi atas rencana pembangunan pusat olahraga di PIK2.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Cedera, Annisa Widyarni Batal Perkuat Tim Basket Indonesia di Asia Cup

Butuh sembilan bulan bagi Annisa yang baru saja selesaikan studi S2 untuk kembali bermain basket lagi.

OLAHRAGA | 21 September 2021


Ekshibisi Esports PON XX Papua Sampaikan Pesan untuk Dunia

Ekshibisi di PON Papua selain diharapkan menguatkan ekosistem esports Tanah Air, juga berpotensi memacu peningkatan kontribusi ekonomi digital.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Muhammad Rafli Setiawan, Atlet Esport Termuda di PON Papua

Muhammad Rafli Setiawan, 13 tahun, menjadi atlet esport termuda di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua.

OLAHRAGA | 21 September 2021

Pelepasan Tim Piala Sudirman dan Thomas-Uber, Ketum PBSI: Bertanding untuk Menang!

Sekretaris Jenderal Mohammad Fadil Imran mengucapkan pesan untuk terus menikmati pertandingan dan fokus.

OLAHRAGA | 21 September 2021


TAG POPULER

# Rocky Gerung vs Sentul City


# Napoleon Bonaparte


# Anies Baswedan


# PPKM


# Bangga Buatan Indonesia



TERKINI
Aniaya Anak di Bawah Umur, Geng Motor Dibekuk Polisi di Bekasi

Aniaya Anak di Bawah Umur, Geng Motor Dibekuk Polisi di Bekasi

MEGAPOLITAN | 11 menit yang lalu










BeritaSatu Logo
TERKONEKSI BERSAMA KAMI
BeritaSatu Facebook
BeritaSatu Twitter
BeritaSatu Instagram
BeritaSatu YouTube
Android Icon iOS Icon
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings