Menuju PON Papua 2021, Binaragawan Atang Ependi Fokus Latihan Usai Lebaran
Logo BeritaSatu
INDEX

BISNIS-27 515.321 (-2.12)   |   COMPOSITE 6289.65 (-47.85)   |   DBX 1346.19 (-12.68)   |   I-GRADE 181.205 (-1.35)   |   IDX30 507.3 (-3.78)   |   IDX80 137.13 (-1.34)   |   IDXBUMN20 404.453 (-5.99)   |   IDXESGL 139.923 (-0.37)   |   IDXG30 143.928 (-0.43)   |   IDXHIDIV20 446.912 (-3.18)   |   IDXQ30 145.336 (-0.95)   |   IDXSMC-COM 297.691 (-2.23)   |   IDXSMC-LIQ 363.216 (-3.08)   |   IDXV30 137.088 (-3.12)   |   INFOBANK15 1041.31 (-5.34)   |   Investor33 435.377 (-2.34)   |   ISSI 184.679 (-1.32)   |   JII 634.506 (-3.05)   |   JII70 224.071 (-1.43)   |   KOMPAS100 1224.8 (-8.57)   |   LQ45 952.541 (-7.79)   |   MBX 1705.32 (-12.44)   |   MNC36 322.487 (-1.62)   |   PEFINDO25 325.966 (4.31)   |   SMInfra18 310.375 (-3.1)   |   SRI-KEHATI 370.053 (-2.69)   |  

Menuju PON Papua 2021, Binaragawan Atang Ependi Fokus Latihan Usai Lebaran

Selasa, 23 Februari 2021 | 22:05 WIB
Oleh : Hendro Di Situmorang / CAH

Jakarta, Beritasatu.com - Binaragawan asal Jawa Barat, Serma TNI Atang Ependi terus menjalani program latihan di tengah pandemi Covid 19 sebagai persiapan menghadapi Pekan Olahraga Nasional (PON) XX di Papua, 2 hingga 13 Oktober 2021. Hanya saja, latihan ringan untuk menjaga kebugaran tubuh dan menjaga pola makan.

"Saya tetap latihan di tengah pandemi Covid 19. Latihan ringan dan menjaga pola makan untuk mempertahankan berat badan. Fokus latihan itu setelah selesai Lebaran Idul Fitri (12-13 Mei) nanti," kata Atang Ependi ketika dihubungi Selasa, (23/2/2021).

Untuk menjalani program latihan, pria kelahiran Bandung, Jawa Barat, 3 April 1985 mencoba mengatur jadwal latihan dengan dinasnya sebagai prajurit. Ada tiga yang biasanya dijadikan tempar latihan yakni Markas Besar Angkatan Darat (Mabesad) Jakarta, Warrior Gym Cimahi dan tempat tinggalnya.

"Kalau saya lagi naik dinas biasanya latihan di Fitness Centre Mabesad. Tapi, kalau sedang ada tugas di Cimahi yang berlatih di Warrior Gym dan saat liburan latihan dengan alat seadanya di rumah atau alternatif lain di gym di luar," jelasnya.

Ketika ditanyakan apakah cukup waktu untuk membentuk tubuh ideal saat tampil di PON jika mulai start usai Lebaran? Atang menjawab,"Waktu empat bulan sudah cukup untuk bisa mengembalikan performa saat tampil di PON nanti."

Di PON Papua nanti, Atang akan tampil di kelas.80kg bersaing dengan runner up Kejuaraan Dunia Binaraga di Malaysia 2012, Komara Dhitayana (Jawa Timur), Sangsan (Jawa Tengah), Diding Grimon (Sumatera Barat), Hendra (Kalimantan Tengah), dan Gatot Suherman (Papua).

"Saya akan berusaha menyumbangkan medali emas bagi Kontingen Jawa Barat di PON Papua 2021 dan merebut tiket ke SEA Games Hanoi 2021,” katanya.

Keinginan Atang meraih medali emas ini berkaitan dengan tiket ke SEA Games Hanoi 2021. Apalagi, Kepala Staf Angkatan Darat (Kasad), Jenderal TNI Andika Perkasa yang kebetulan menyenangi fitness selalu mendorongnya untuk terus berkarier di dunia binaraga.

“Terus terang, kehadiran pak Andika Perkasa itu memberikan motivasi saya untuk bisa meraih prestasi dalam karier sebagai binaragawan. Sebagai prajurit TNI, saya ingin sekali menebus perhatian beliau dengan masuk dalam skuad Kontingen Indonesia sekaligus meraih prestasi terbaik pada SEA Games Hanoi 2021 nanti,” tegasnya.

Andika Perkasa memang punya program untuk mendekatkan TNI dengan mayarakat melalui olahraga. Kini, Kodam dan berbagai kesatuan sudah dilengkapi peralatan fitness yang cukup memadai untuk menunjang minat prajurit dalam berolahraga.

“Potensi prajurit TNI cukup besar dalam dunia olahraga. Di Pusbekang Kodiklat Angkatan Darat tempat saya dinas saja sudah muncul bibit-bibit potensial yang aya yakin bisa diandalkan ke depannya. Apalagi, Kasad sudah menyiapkan gym-gym di Kodam dan berbagai kesatuan sebagai penunjang,” ungkap Andika Perkasa beberapa waktu lalu.



Sumber: BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI



BERITA LAINNYA

Maju Caketum PB PRSI, Anindya Bakrie Didukung 22 Pengprov

Anindya Bakrie datang ke kantor PB PRSI di Jakarta, Selasa (23/2/2021) untuk menyerahkan berkas pendaftaran sebagai calon Ketua Umum PB PRSI 2021-2025.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

Tampil di Yonex Swiss Open, Pebulutangkis Tidak Bisa Berlaga di All England

Kalau mereka langsung lanjut ke Birmingham pun risikonya terlalu besar, karena di sana penyebaran Covid-nya masih tinggi.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

Terpapar Covid-19, Bos Tim MotoGP Gresini Meninggal Dunia

Gresini yang mengalami koma sempat mengalami masalah pernapasan yang terus berlanjut setelah infeksi Covid-19.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

Red Bull Luncurkan RB16B untuk Musim 2021

Mobil ini merupakan evolusi dari mesin tahun lalu yang mengamankan tempat kedua dalam kejuaraan konstruktor dan meraih dua kemenangan balapan.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

John Khan, Binaragawan Wanita Ini Siap Masuk Pelatnas SEA Games 2021

Nama John Khan terangkat setelah dirinya disebut-sebut binaraga wanita yang bernama asli Sarlina Hamza.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

730 Atlet dan Ofisial Jalani Vaksinasi Covid-19 Mulai Sabtu

Vaksinasi di Istora GBK itu hanya yang perdana setelah itu dilanjutkan di Rumah Sakit Olahraga Nasional (RSON) dan daerah masing-masing atlet.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

Formula 2 Musim 2021 Masih Menyisakan 3 Kursi Pembalap

Ajang balapan yang pernah diikuti pembalap Indonesia Sean Gelael ini, pada musim 2021 masih menyisakan tiga kursi pembalap.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

Alexander Albon Targetkan Kembali ke F1 di Musim 2022

Musim lalu Albon menjadi pembalap kedua tim Red Bull, dan kini kursinya telah diambil Sergio Perez.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

Ini Perbedaan Pacuan Baru Alfa Romeo C41 dengan Pendahulunya

Perubahan yang tampak jelas ada di bagian depan sasis, di mana hidung kendaraan menjadi lebih ramping.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021

12 Pertandingan Olahraga PON 2021 Papua Digelar di Mimika

Pemkab Mimika membangun venue Panjat Tebing, Biliar, dan Aeromodeling. Tiga venue itu murni dibangun dengan biaya APBD.

OLAHRAGA | 23 Februari 2021


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS