Kak Seto: Praktikkan Suasana Gembira saat Physical Distancing
INDEX

BISNIS-27 437.928 (-1.43)   |   COMPOSITE 4945.79 (-4.57)   |   DBX 931.257 (3.43)   |   I-GRADE 131.318 (-0.36)   |   IDX30 415.488 (-1.44)   |   IDX80 108.562 (-0.21)   |   IDXBUMN20 273.68 (0.23)   |   IDXG30 115.596 (-0.04)   |   IDXHIDIV20 371.558 (-1.77)   |   IDXQ30 121.636 (-0.48)   |   IDXSMC-COM 210.245 (0.44)   |   IDXSMC-LIQ 235.867 (0.51)   |   IDXV30 102.795 (-0.25)   |   INFOBANK15 787.375 (-5.42)   |   Investor33 363.773 (-1.43)   |   ISSI 144.695 (0.4)   |   JII 523.846 (0.8)   |   JII70 177.783 (0.61)   |   KOMPAS100 971.12 (-1.32)   |   LQ45 760.321 (-1.8)   |   MBX 1369.12 (-2.2)   |   MNC36 271.592 (-0.74)   |   PEFINDO25 259.811 (2.18)   |   SMInfra18 233.526 (-0.13)   |   SRI-KEHATI 306.747 (-1.36)   |  

Kak Seto: Praktikkan Suasana Gembira saat Physical Distancing

Sabtu, 4 April 2020 | 11:19 WIB
Oleh : Ari Suprianti Rikin / WBP

Jakarta, Beritasatu.com - Lebih dua pekan seruan belajar, bekerja dan beribadah di rumah di tengah pandemi virus corona (Covid-19) terlewati, rasa jenuh dan bosan tentu dialami anak-anak. Namun di tengah situasi menjaga jarak physical distancing ini keluarga bisa menemukan kekuatan positif dan menyenangkan di rumah.

Psikolog Seto Mulyadi atau yang akrab Kak Seto mengatakan, kekuatan positif tersebut perlu ditumbuhkan dalam keluarga. Keharmonisan bisa dibangun lewat dialog bagi yang selama ini tidak ada komunikasi.

"Orangtua harus menjadi sahabat anak. Saat ini orangtua juga memerankan menjadi guru. Perlu diingat guru zaman now ramah, jangan sampai anak-anak belajar di rumah jadi stres karena ayah dan bundanya tidak sabar," katanya di dalam telekonferensi di Kantor BNPB, Jakarta, Sabtu (4/4/2020).

Kak Seto memberikan resep untuk tetap gembira dalam kondisi pandemi ini. Namun gembira itu merupakan kata yang bisa memiliki arti sebagai berikut. (G) gerak, tidak boleh malas bergerak. Meski di rumah, aktivitas mengerjakan pekerjaan bisa dilakukan seperti menyapu, mengepel, mencuci baju atau senam sehingga energi terisi kembali. (E) emosi cerdas, walaupun marah, harus dikelola dengan cerdas. Rasa marah bisa diungkapkan dengan kata-kata sayang sehingga tidak merusak persahabatan orangtua dengan anak. "(M) makan dan minumlah yang bergizi," ucapnya.

Lalu (B) beribadah dan berdoa, mendekatkan diri kepada Tuhan. Dengan kekuatan doa diharapkan ada ketenangan dalam menghadapi situasi ini. (I) istirahat tetap harus diperhatikan ayah, bunda dan anak-anak. Istirahat ini untuk memperbaiki organ tubuh yang terlalu lelah. (R) rukun, dan ramah akan melupakan konflik antara orangtua dan anak sehingga suasana menjadi sangat indah. (A) tetap aktif berkarya seperti membuat puisi, novel, melukis atau memasak. "Suasana yang memancing kreativitas mudah-mudahan akan memberikan kegembiraan dan kekompakan," ucapnya.

Selain itu, anak-anak bisa diajari mengenal berbagai pengetahuan dengan menyanyi. "Sediakan kekuatan sabar yang melimpah, mendongeng atau bermain sulap sederhana. Mari menjadi pahlawan untuk diri sendiri dan orang lain untuk bisa melawan Covid-19," imbuhnya.



Sumber:BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI

BERITA LAINNYA

Bantu Penanganan Covid-19, UPH Terjunkan 50 Relawan Medis dan 38 Perawat di Siloam Hospitals

Sebagai bagian dari pendidikan calon dokter dan perawat, FK dan FON UPH terpanggil untuk berkontribusi membantu bangsa dan negara dalam penanganan Covid-19.

KESEHATAN | 4 April 2020

Bantu Penanganan Covid-19, BIN Beri Bantuan Alkes untuk RSUP Persahabatan

BIN berharap para pahlawan kesehatan yang berada di garda terdepan dapat terlindungi dan lebih semangat dalam menangani pasien dengan tambahan alkes ini.

KESEHATAN | 4 April 2020

Gugus Tugas Pastikan Kapasitas Produksi APD Nasional Tercukupi

Kapasitas produksi APD nasional ada sekitar 1,7 juta per bulan dengan bahan baku pengganti.

KESEHATAN | 3 April 2020

Kemkes Tidak Anjurkan Pengunaan Bilik Disinfektan

Pengunaan bilik dinfektan pada tubuh manusiabisa menimbulkan risiko kesehatan, seperti iritasi kulit dan iritasi pada saluran pernafasan.

KESEHATAN | 3 April 2020

IDI Sarankan Pemudik dari Jakarta Jalani Karantina 14 Hari

Karantina rumah bagi pemudik ini harus diawasi oleh pemerintah daerah.

KESEHATAN | 3 April 2020

ASW Foods Dukung Logistik Tim Medis Covid-19

ASW Foods menyalurkan bantuan logistik senilai Rp 1 miliar untuk mendukung tim medis Covid-19.

KESEHATAN | 3 April 2020

48 Laboratorium Telah Memeriksa 7.924 Spesimen Pasien Corona

Pemeriksaan spesimen corona di 48 laboratorium ini melibatkan ribuan tenaga kesehatan baik yang ada di pusat maupun daerah.

KESEHATAN | 3 April 2020

Indonesia Loloskan Resolusi PBB tentang Solidaritas Virus Corona

Resolusi tersebut berisi pesan politis tentang pentingnya persatuan, solidaritas, dan kerja sama internasional dalam upaya mitigasi virus corona.

KESEHATAN | 3 April 2020

Siapa yang Harus Pakai Masker?

WHO memberikan rekomendasi mengenai siapa saja yang paling penting untuk pakai masker.

KESEHATAN | 3 April 2020

Cegah Covid-19 pada Anak dengan Pemberian Nutrisi

Nutrisi yang bagus untuk menangkal corona adalah dengan mengkonsumsi semua jenis makanan sesuai umur.

KESEHATAN | 3 April 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS