Rendah Kalori, Buah Alpukat Ternyata Bisa Atasi Asam LambungSumber: Tangselxpress.com
TANGSELXPRESS– Alpukat merupakan buah dengan banyak sekali kandungan mineral dan vitamin yang baik untuk mendukung tubuh lebih sehat. Tidak banyak yang tahu bahwa buah alpukat baik untuk mengatasi asam lambung.
Beberapa yaitu mangan, zinc, tembaga, zat besi, fosfor, vitamin A, dan vitamin B kompleks, termasuk tiamin (B1), riboflavin (B2), dan niasin (B3) meski dalam jumlah yang kecil.
Selain itu, buah satu ini juga terbilang aman untuk kamu konsumsi, karena memiliki kalori yang rendah. Satu buah alpukat memiliki sebanyak 322 kalori, 4,02 gram protein, 17,15 gram karbohidrat, dan 29,47 gram lemak.
BACA SELENGKAPNYA
Rendah Kalori, Buah Alpukat Ternyata Bisa Atasi Asam Lambung
Bagikan
BERITA LAINNYA
BERITA TERKINI
2982280
2982279
2982275
2982277
2982272
2982266
2982273
2982269
Perbaiki Tanggul Irigasi Makam, Warga Palopo Temukan Granat Nanas
SULAWESI SELATAN
55 menit yang lalu
2982239
2982268
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ARTIKEL TERPOPULER
3
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Semen Padang vs Persib: Teja Bisa Ukir Rekor Baru di Tanah Kelahiran




