8 Cara Ampuh Mengatasi Jerawat Batu pada Wajah

Jakarta, Beritasatu.com - Jerawat batu (cystic acne) atau yang lebih dikenal dengan jerawat kistik merupakan salah satu jenis jerawat yang memiliki ukuran jauh lebih besar dibanding dengan jerawat pada umumnya. Biasanya jerawat ini juga sulit diatasi dan sering sekali menyebabkan rasa sakit berlebihan.

Mengatasi jerawat batu memerlukan penanganan yang tepat karena jenis jerawat ini cenderung lebih parah dan jika tidak segera diatasi akan menyebabkan timbulnya jerawat baru.

Lantas seperti apa cara untuk mengatasi jerawat batu? Berikut ini delapan cara ampuh mengatasi jerawat batu yang dikutip dari Cleveland Clinic, Senin (3/6/2024).

1. Gunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide dan salicylic acid
Produk dengan benzoyl peroxide dan salicylic acid efektif mengatasi jerawat batu. Benzoyl peroxide membunuh bakteri penyebab jerawat, sementara salicylic acid membantu mengelupas kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Kombinasi ini bekerja secara sinergis untuk mengatasi penyebab utama jerawat.

2. Aplikasikan retinol
Retinol atau retinoid adalah bahan aktif yang sangat efektif untuk perawatan kulit. Retinol mempercepat pergantian sel kulit dan mencegah pori-pori tersumbat, sehingga dapat mengurangi jerawat dan memperbaiki tekstur kulit akibat bekas jerawat.

3. Kompres dengan air dingin
Mengompres jerawat dengan air dingin atau es batu dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan. Kompres air dingin juga membuat otot-otot wajah rileks, sehingga memudahkan penyembuhan jerawat batu.

4. Hindari produk komedogenik
Hindari produk dan perawatan kulit yang mengandung komedogenik, karena dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat. Gunakan produk bebas minyak untuk menjaga keseimbangan kulit tanpa meningkatkan produksi minyak berlebih.

5. Jaga kebersihan dan hindari menyentuh wajah
Menjaga kebersihan dan menghindari menyentuh wajah secara berlebihan dapat mengurangi risiko jerawat batu. Cuci wajah dua kali sehari dan bersihkan area berjerawat dengan lembut. Hindari menyentuh wajah secara langsung untuk mencegah timbulnya bakteri baru.

6. Konsultasi dengan dermatologis
Jika Anda memiliki jerawat batu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter kulit dapat meresepkan antibiotik oral atau topikal, serta retinoid untuk membantu mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan jerawat baru.

7. Perhatikan pola makan
Menghindari makanan tinggi gula dan produk olahan dapat membantu mengurangi jerawat. Sebaliknya, konsumsi makanan kaya vitamin A dan asam lemak omega-3 yang mendukung kesehatan kulit.

8. Hindari memencet jerawat
Memencet atau menyentuh jerawat dapat memperburuk peradangan dan meningkatkan risiko infeksi serta bekas luka. Biarkan jerawat batu sembuh secara alami atau konsultasikan dengan dokter kulit untuk penanganan yang tepat.