Seks Harian Baik untuk Kesehatan Pria

Menyehatkan tubuh dan mengurangi stres.

Seks memiliki banyak keuntungan bagi kesehatan pria. Berikut ini 4 di antaranya:

Bentuk lain berolahraga
Bercinta adalah sebuah bentuk aktivitas fisik. Selama melakukan hubungan intim, perubahan fisiologis pada tubuh serupa dengan kegiatan olahraga.

Napas yang tersengal-sengal menandakan tubuh sedang membakar kalori. Kecepatan napas yang meninggi juga berarti meningkatkan peredaran darah di dalam sel tubuh. Produksi testosteron selama kegiatan bercinta menjaga tulang dan otot kuat.

Melakukan kegiatan bercinta 3 kali dalam seminggu, masing-masing selama 15 menit, rata-rata jumlah kalori yang terbakar sebanyak 7.500 kalori dalam setahun, setara berlari 75 mil (120 km).

Penawar sakit
Saat bercinta, pria dan wanita memproduksi endorfin, hormon yang berfungsi sebagai penawar rasa sakit.

Studi membuktikan, saat stimulasi seks, terutama saat orgasme, kita tidak merasakan sakit.

Proteksi untuk prostat
Kandungan utama cairan yang dikeluarkan saat ejakulasi berasal dari kelenjar prostat. Jika pria berhenti berejakulasi, cairannya akan menetap di kelenjar, yang bisa mengakibatkan pembengkakkan, dan mengakibatkan banyak masalah.

Ejakulasi yang rutin akan mengeluarkan cairan-cairan tadi dan memastikan kesehatan prostat hingga usia lanjut. Hindari pula perubahan frekuensi ejakulasi yang terlalu sering.

Mencegah disfungsi ereksi
Sebanyak 50 persen pria di atas usia 40 tahun mengalami masalah disfungsi ereksi. Untuk mencegah hal ini terjadi, seks rutin adalah hal yang bisa dilakukan. Ereksi menjaga aliran darah ke pembuluh darah ke alat kelamin pria, dan ini membantu menjaga kesehatan jaringan di daerah tersebut.

Penawar stres
Saat melakukan hubungan intim, tubuh akan memproduksi dopamin, zat yang melawan hormon stres, endorfin dan oksitosin hormon yang diproduksi di kelenjar pituitari. Paduan hal ini akan menurunkan level stres seseorang. Namun, akan menghilang perlahan.