Gara-gara ke Beijing, Olivia Zalianty Jadi Vegetarian

Jakarta - Hidup dengan pola hidup sehat terutama vegetarian, memang membuat lebih terasa sehat dan menyegarkan. Apalagi diimbangi dengan melakukan olahraga rutin yang dapat membakar kalori lemak yang tak berguna di dalam tubuh.

Bagi artis muda Olivia Zalianty, perjalanan ke Beijing, China, telah membuatnya paham akan pentingnya kesehatan. Ia pun lantas memilih tidak mengonsumsi daging. Hingga kini, sudah dua tahun Olivia menjadi seorang vegetarian, atau tepatnya semi-vegetarian.

"Saya pertama kali vegetarian gara-gara waktu di Beijing. Jadi, ada makanan yang walaupun kecil-kecil, ternyata itu mengandung daging babi. Sebagai muslim, kan nggak boleh. Jadi selama di sana, aku nggak pernah makan daging sama sekali. Ya, jadinya pilih makan sayur dan buah saja. Tapi itu semua cukup kok untuk tubuh ini," ungkap Olivia, saat ditemui di Jakarta, Kamis (13/6).

Setelah pengalaman di Beijing tersebut, Olivia pun mengaku jadi tidak bernafsu lagi untuk makan daging. Hal itu sudah berlangsung dua tahun sampai sekarang. Ia mengaku masih saja membayangkan peristiwa di negeri China itu.

"Pas pulang dari sana, hampir dua tahun lalu, itu jadi vegetarian, aku nggak makan daging. Ini menjadi lebih baik bagi saya, terutama (untuk) kesehatan," katanya.

Walaupun tidak mengonsumsi daging, namun Olivia tetap memakan ikan, karena lebih sehat. Menurutnya, ada perbedaan antara ikan dan daging merah. Dengan ikan yang segar dan proses pengolahan yang benar, tubuh menurutnya akan memberikan reaksi yang baik, dan badan menjadi lebih sehat.

"Ada istilah 'mencegah lebih baik daripada mengobati'. Sudah enam bulan yang lalu mulai makan ikan. Lebih ke seafood, ya. Tapi saya nggak suka makan daging, ya," tutup adik Marcela Zalianty itu.