Dampak Buruk Jika Bayi Terlalu Banyak Konsumsi Rasa Manis

Jakarta, Beritasatu.com - Bayi yang terlalu banyak mengonsumsi rasa manis akan berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhannya. Selain itu, dikhawatirkan akan sulit menerima makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan.

"Rasa manis dari makanan dan minuman yang dikonsumsi berlebihan membuat anak jadi picky atau memilih-milih makanan," ujar praktisi kesehatan masyarakat, dr Ngabila Salama dikutip dari Antara.

Ngabila menuturkan,  terlalu banyak makanan manis yang orang tua berikan kepada bayi sering kali merupakan jenis makanan yang tidak sehat. Contohnya, bubur bayi instan yang dijual bebas di pasaran.

Ngabila menuturkan, bubur bayi instan yang diklaim memiliki kandungan gizi lengkap dan seimbang berbeda jauh dengan makanan pendamping ASI (MPASI) alami yang dibuat untuk anak usia enam sampai 24 bulan.

Hal itu disebabkan oleh proses produksi yang panjang, memungkinkan kandungan nutrisi di dalamnya menurun hingga mengandung pengawet atau perasa buatan.

Ngabila menjelaskan, apabila ibu ingin memberikan perasa manis kepada bayi yang boleh digunakan adalah madu alami. Namun dengan catatan, tidak diberikan kepada bayi yang berusia kurang dari satu tahun.

Sementara itu, pemberian gula boleh dilakukan pada bayi usia di atas enam bulan sesudah lulus ASI eksklusif sebagai bahan MPASI dengan takaran yang sesuai.

Ngabila mengingatkan, agar para orang tua yang mempunyai bayi untuk lebih memperhatikan asupan dan kandungan gizi yang diberikan karena pemberian gula berlebih dapat menyebabkan sejumlah masalah yang merugikan kesehatan bayi, misalnya menolak diberikan ASI eksklusif.

"Ini sangat merugikan bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan. Bayi sangat membutuhkan berbagai nutrisi penting guna pertumbuhan dan perkembangannya, terutama saat ia berusia di bawah satu tahun," tandasnya.