Minuman Beralkohol Sebabkan Kerusakan Saraf

Jakarta - Konsumsi minuman beralkohol yang rutin dan berlebihan disinyalir menjadi salah satu penyebab kerusakan saraf alias Neuropati.

Neuropati umum disebabkan oleh defisiensi asupan vitamin B yang berguna untuk mengoptimalkan produktivitas sistem saraf.

Menurut dr. Manfaluthy Hakim, Sp. S(K), konsumsi minuman beralkohol terbukti dapat merusak metabolisme hati.

"Sirosis hati ini sangat berbahaya dan dapat menghambat penyerapan vitamin B12 dalam tubuh," katanya dalam seminar "Puasa dan Neuropati" di Jakarta, belum lama ini.

Kurangnya kandungan vitamin B1 dalam tubuh berisiko menimbulkan peradangan kulit, mukrosa mulut dan lidah, anemia, bahkan kejang. Kekurangan vitamin B6 dapat menyebabkan nyeri pada anggota gerak tubuh. Sedangkan, asupan vitamin B12 yang tidak tercukupi dapat merusak saraf yang menyebabkan kebas/mati rasa pada anggota tubuh, kesemutan, serta kram.

Akibatnya, saraf tubuh mengalami penurunan daya fungsi optimalnya.

"Saraf yang rusak sangat susah untuk diperbaiki karena sistem saraf memiliki kemampuan perbaikan diri yang sangat rendah," ungkap Luthy.

Neuropati itu sendiri, lanjut dia, sebenarnya dapat dicegah dengan porsi latihan fisik yang cukup. Tak hanya itu, asupan makanan yang bernutrisi tinggi juga dapat meningkatkan kesehatan saraf.