Begini Cara Mengajarkan Anak Berpuasa

Jakarta - Anak-anak sebetulnya memang belum diwajibkan untuk berpuasa. Namun ada baiknya kita mulai mengajarkan berpuasa pada anak sejak dini.

Menurut psikolog anak Vera Itabiliana, mengajarkan puasa pada anak harus dilakukan secara bertahap dan tanpa paksaan. "Jangan langsung seharian penuh berpuasa. Bisa dimulai dari beberapa jam saja atau setengah hari. Intinya puasa itu harus terasa menyenangkan bagi anak," kata Vera Itabiliana di Jakarta, Selasa (23/6).

Selain itu, memberikan reward (hadiah) juga bisa dilakukan dalam rangka mengajarkan dan
memotivasi anak berpuasa. "Jenis hadiahnya bisa kita diskusikan pada anak. Namun sebaiknya tidak dalam bentuk uang," jelas Vera.

Dalam memberikan reward, orangtua menurutnya juga harus berkomitmen dengan janji yang sudah dibuat.
"Tidak usah takut anak akan minta hadiah terus bila berhasil puasa. Nantinya juga mereka akan tahu sendiri kalau berpuasa itu merupakan kewajiban bagi setiap umat muslim yang sudah aqil balig," tambahnya lagi.