Pengguna Netflix Paket Murah Siap-siap Dibombardir Iklan
Berita Tidur Berkualitas Terbaru Hari Ini
4 Cara Tidur Lebih Cepat dan Berkualitas
Dalam kehidupan modern yang serba cepat, sulit untuk mempertahankan kebiasaan tidur yang teratur dan berkualitas.
LIFESTYLE
4 Jan 2025 | 11:50 WIB
Begini Cara Mengembalikan Kembali Pola Tidur Berkualitas Seusai Ramadan
Selama Ramadan, pola tidur menjadi berubah-ubah karena ada waktu khusus seseorang harus bangun, yaitu saat sahur. Hal tersebut tak memungkiri akan mengubah kebiasaan jam tidur.
LIFESTYLE
18 Apr 2024 | 07:24 WIB
Begini Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Meski Kurang Tidur
Menurut Profesor Zubairi Djoerban mengatakan bahwa kondisi kurang tidur dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan tubuh.
LIFESTYLE
27 Des 2023 | 05:43 WIB
5 Kebiasaan Baik yang Dapat Tingkatkan Kualitas Tidur
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, dengan durasi ideal bagi orang dewasa sekitar 7-8 jam setiap malam.
LIFESTYLE
29 Nov 2023 | 06:36 WIB
Riset: Orang Indonesia Punya Kebiasaan Tidur yang Buruk
Kondisi tidur tidak cukup adalah masalah umum karena 1 dari 3 orang Indonesia tidak mendapatkan tidur cukup.
NEWS
11 Sep 2019 | 13:09 WIB
Tidur Berkualitas Bantu Tubuh Lawan Kuman Penyakit
Tidur yang berkualitas mampu meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan penyakit.
NEWS
16 Feb 2019 | 20:34 WIB
Tips Menciptakan Tidur yang Berkualitas
Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam dalam sehari
NEWS
3 Feb 2019 | 23:15 WIB
Tidur Berkualitas, Kunci Tingkatkan Produktivitas
Pola tidur berkualitas memiliki rentang tidur selama 7-9 jam sesuai dengan jam biologis masing-masing individu.
NEWS
30 Jul 2013 | 20:44 WIB
Tips Tidur Berkualitas Selama Ramadan
Sebisa mungkin hindari begadang dan kumpul atau \"nongkrong\" dengan teman-teman hingga larut malam agar stamina tubuh tetap terjaga.
NEWS
19 Jul 2013 | 13:09 WIB
5 Mitos yang Salah tentang Tidur
Nutrisi dan olah raga sering disebut pilar-pilar kesehatan, tetapi tanpa tidur semuanya akan timpang
NEWS
21 Jun 2013 | 01:45 WIB
Tiga Tips Tepat Untuk Menghindari Diabetes
Tips yang dikeluarkan oleh Asosiasi Diabetes Amerika itu memperbaiki aturan lama yang selama ini sudah dikenal khalayak.
NEWS
18 Okt 2012 | 03:38 WIB
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ARTIKEL TERPOPULER
1
2
Kemenkomdigi: Kami Akan Terus Perang Melawan Judi Online!
SUMATERA UTARA
5
5 foto
Jaksa Tuntut Nadiem Makarim 18 tahun penjara
5 foto
Satgas PKH Menyerahkan Hasil Penyelamatan Keuangan Negara
5 foto
BI dan Polri Musnahkan Uang Rupiah Palsu
3 foto
Sidang Putusan Kasus Korupsi Chromebook
B-FILES
Ekonomi Naik, Daya Beli Terjepit
