Hindari Minuman Ini Saat Sakit Maag

Sakit maag membuat penderitanya merasa tak nyaman. Bagaimana tidak, nafsu makan jadi terganggu karena kembung, mual bahkan bisa sampai muntah.

Bila Anda mengalami hal ini harus segera mengobatinya untuk menghilangkan gejala sakit maag.

Selain itu, Anda juga harus menghindari beberapa makanan dan minuman yang justru bisa memperburuk sakit maag.

Berikut adalah jenis minuman yang harus dihindari saat sakit maag menyerang.

Kopi
Kandungan asam dan kafein yang tinggi dalam kopi menyebabkan asam lambung semakin naik sehingga Anda akan terasa mual dan muntah.

Teh
Teh baik yang berkafein maupun tanpa kafein akan memperburuk gejala sakit maag.

Milk Shake
Kebanyakan milk shake mengandung lemak dan kalori sangat tinggi. Makanan dan minuman yang tinggi lemak sering memicu naiknya asam lambung yang menjadi penyebab munculnya sakit maag.

Jus Buah yang Mengandung Zat Asam
Jus buah yang mengandung zat asam tinggi seperti jeruk, kemungkinan besar akan memperburuk gejala naiknya asam lambung pada kebanyakan orang. Ini terjadi karena jeruk memiliki kandungan asam yang tinggi. Zat asam inilah yang membuat asam lambung naik ke kerongkongan sehingga terasa mual dan muntah.

Minuman Beralkohol
Hampir semua minuman beralkohol dapat memicu naiknya asam lambung. Jadi sebaiknya hindari minuman ini. Kalau pun ingin mengonsumsinya minumlah dalam porsi secukupnya (terbatas). Dengan menghindari lima minuman tersebut, sakit maag Anda pun akan mereda.