Flourishing : Jalan Menuju Kesehatan Mental yang Positif dan Kehidupan yang BermaknaSumber: JambiLink.id

Oleh: Dr. Jamilah, M.PdDosen UIN Sulthan Thaha Saifuddin JambiISMI Perwakilan Provinsi Jambi

Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, kesehatan mental menjadi isu yang semakin penting untuk diperbincangkan. Banyak orang tampak sibuk, produktif, dan aktif, tetapi pada saat yang sama merasa lelah, cemas, dan kehilangan makna hidup. Kondisi ini menunjukkan bahwa sehat mental tidak cukup dimaknai sebagai ketiadaan gangguan psikologis, melainkan sebagai kemampuan untuk hidup secara utuh, bermakna, dan bertumbuh. Di sinilah konsep flourishing menemukan relevansinya.

Flourishing adalah konsep kesehatan mental positif yang menekankan pada kemampuan individu untuk mencapai potensi terbaiknya dan menjalani kehidupan dengan rasa bahagia, seimbang, serta bermakna. Seseorang yang flourish bukan hanya mampu bertahan hidup, tetapi juga berkembang secara optimal, secara pribadi, sosial, dan spiritual. Konsep ini mengajak kita melampaui paradigma “sekadar tidak sakit” menuju kehidupan yang benar-benar hidup.