Studi Terbaru: Sepeda Listrik Bisa Kelola Diabetes Tipe 2

Jakarta, Beritasatu.com - Sepeda listrik tidak sekadar sebagai opsi yang ramah lingkungan untuk transportasi sehari-hari. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim dari Universitas Bristol, Inggris Raya mengungkapkan, sepeda listrik juga dapat menjadi alat yang bermanfaat dalam upaya mengatasi diabetes tipe dua.

Dilansir dari Gizmochina, Senin (23/10/2023), faktor utama yang mendasari hasil penelitian ini adalah teknologi bantuan pedal yang disediakan oleh sepeda listrik. Penelitian ini melibatkan kelompok yang beragam, terdiri dari 16 peserta dengan rata-rata usia sekitar 60 tahun dan sebagian besar dari mereka memiliki pengalaman sepeda sebelumnya.

Hasil uji coba menunjukkan bahwa 56,25% dari peserta berhasil menyelesaikan tiga sesi atau lebih menggunakan sepeda listrik dengan bantuan pedal. Ini tidak hanya membuktikan kemanjuran sepeda listrik, tetapi juga memberikan kesenangan dalam berkendara.

Ilustrasi diabetes.

Peserta merasa bahwa mengendarai sepeda listrik tidak memerlukan usaha berlebihan seperti olahraga lainnya, dan hal ini memiliki manfaat tambahan dalam meningkatkan durasi dan frekuensi penggunaan sepeda listrik.

Tim peneliti dari Universitas Bristol mengungkapkan, teknologi bantuan pedal dapat membantu mengurangi stres pada otot dan sendi, menjadikan sepeda listrik sebagai pilihan olahraga yang lebih mudah diakses bagi individu dengan berbagai tingkat kebugaran. Peserta mampu menempuh jarak yang lebih jauh tanpa merasa terlalu lelah, yang merupakan faktor penting dalam manajemen diabetes yang efektif.

Selain itu, peneliti mencatat orang cenderung lebih konsisten dalam menjalani rutinitas olahraga saat mereka menikmatinya. Dengan menikmati rutinitas menggunakan sepeda listrik, orang akan lebih sering menggunakannya.